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胃腸に優しい生活には運動も必要なんです!でも私は運動が苦手…。そんな私が息子としてきたのが「ウォーキング」です。ウォーキングは自律神経を整え、胃腸の働きや消化吸収が良くなります。3分間大きな歩幅で速く歩いて、3分間ゆっくり歩くを繰り返す『インターバル速歩』がお勧めです!少し汗ばむ… pic.twitter.com/Ki7pI3eVsK
昨日はあこちゃんとデート😻 げんじぶちゃんが食べてた(おそらく)ラーメンとワッペン?ストラップ?みたいなの作った💓 色んな話してめっちゃ楽しかったんやけどわたしの胃痛でオタ活カフェが胃腸に優しいスープ屋に…… ほんとまたリベンジさせて‼️ pic.twitter.com/24QDEitBpM
体に優しそうな #豆乳ラテ と #豆乳ドーナツ のお店が #大阪梅田茶屋町 に ドーナツふわふわで、めちゃ美味しいぞ! 金曜日の在宅ワークで珈琲飲み過ぎちゃった胃腸に優しい食べ物がうれしいな これから観劇へGO #スウィニートッド #オオサカン観劇部 #梅田芸術劇場 #コワーキングスタッフの日常 pic.twitter.com/umL1cdlTAG
薬を飲んでも中々治らない逆流性食道炎は、根本からの『胃腸の動かし方』を整える必要があります☝️ 姿勢、自律神経やホルモンバランスの乱れ、筋力不足等から慢性化する不快感は胃腸に優しい漢方でサポートしよう🙌 お問い合わせは093-287-1241まで📲 詳しくは下記HPから👇 koukido.com/gyakusyoku/ pic.twitter.com/Ah64ueRTYc
【今日のお昼ごはん】 ●胃腸に優しいとろろうどん +筍と三つ葉のかき揚げ ●贅沢な箸休めすき焼き風 ●雛餅(きな粉) ●パイナップル かき揚げの筍は、今年の春収穫された新ものなので、お刺身でも食べられる😙旬の野菜は食べなくては! #お昼ごはん #おうちごはん #食べる pic.twitter.com/gfCLpJu32o
早開け覆麺智さんで牛テール出汁つけそば✨5日間くらい体調不良で死んでてやっと復活!つけの方が胃腸に優しいかなぁと思って牛テールにした!旨味つよー♡きんちゃんがデホも牛尾も食べたぁい🥹というので私の分は程々に食べてお隣へスライド(*`ω´*)早く完全復活したい…🍜 pic.twitter.com/e1VptYBJSk
テイクアウト焼き菓子は 御使い物やプレゼントにも大変喜ばれます、またキャンプやピクニックなどにもデザートとしても大活躍 お菓子だけの販売もしてますので 気軽に来店下さい おすすめメニューは ゴールデンウィークメニュ 春の山菜他旬の食材を使ったメニュ 季節外れの暑さ対策 胃腸に優しいなど pic.twitter.com/unDwG7xu9w
胃腸に優しい生活をするには、食べる時間をいつも同じにすることも理想的!胃腸は規則正しく動くことが大切な臓器なんです。胃腸が1日を一定のリズムで動けるように、1日3食、いつも同じ時間に食べれたら良いのですが難しい人も多いかと思います。そんな人はお通じが出ても出なくても朝の食後(朝食… pic.twitter.com/A75MMOOEpH
明日から日曜日まで食事量を減らして胃腸に優しいものだけ食べて整えていきます すべてはセレクタでとにかく美味しくご飯を食べるため─────── #Mt_Rice -三合目- ■2024.4.28 Sun ■15:00-21:00 ■at #福岡セレクタ ■¥2,600-w/1D ■無洗米差し入れで500円🈹 ■白米&カレー食べ放題🍛 pic.twitter.com/SJGxTJ3jXL
胃腸に優しい生活をするには、腹七分目が理想的! 人はみんな歳をとると胃や腸の消化や吸収の力が下がってきます。ですので、腹八分目と言いますが、年齢に合わせて摂取カロリーを制限し栄養を摂り過ぎないようにして、胃腸を労わってあげましょう。… pic.twitter.com/Hznm5ziCSi
予定外にタケノコが集まってきたのでタケノコご飯 ししゃも 鳥胸チャーシュー 厚揚げとおかわかめの煮浸し 野菜いっぱいとツナ缶の味噌汁 作り置き 胃腸に優しいと思われる pic.twitter.com/rxLpPc4lf6
こんばんは🌙 今夜はせいろ蒸し ・大きめ焼売 ・野菜蒸し もやしと青梗菜のお味噌汁 病み上がりの胃腸に優しい 温かいコーン茶で😚♡ いただきます🙏 今日も1日お疲れさまでした♪ #晩ごはん #蒸籠蒸し pic.twitter.com/FNDjljRzV2
うわ〜ん、お仲間🥲パン大好きなのでつらい…と思ってたんだけど米粉パンにすればいいのか…!😳🍞ヨーグルトとかうどんとかりんごとか胃腸に優しいといえばこれでしょ!みたいなのが過敏性腸症候群だとダメなの罠すぎますよね😂😭ありがとう〜〜お互い健やかな腸ライフを送れますように😭🤍 pic.twitter.com/pHN0iFxzIf
お腹の調子が気になって 胃腸に優しいレシピを作ってみたよ🍀 大根の鶏そぼろあん✨ すりおろした生姜🫚 たっぷり入れてみたよ!!✨ 絹さやを添えて🥹💚笑 筋とるのがクセになった🤣 かずくんも一緒に食べよー!! いただきまーす🌟 pic.twitter.com/qvz389FMtd
今日は胃腸に優しい食事にした🥹 動物性のもの一切として使用せず🤘うぇい お味噌汁のあおさはみんな大好き築地で買ったやつ~ 大きいパックだからなかなか無くならなくて助かってる🥹 pic.twitter.com/MooPqG8Ywa
外食で食べ過ぎて胃腸に優しいもの食べたい時ありますよね?そんな時におすすめなのが豚肉とキャベツの梅煮。豚肉には疲労回復を助けるビタミンB1が多く含まれ、梅干しには消化を助ける働きがある。消化に時間がかかると睡眠の質も悪くなるから、たまには体を労わるご飯を食べて、ぐっすり寝よう! pic.twitter.com/BsB1DPOnzY
馬拉糕は気に入ったらしく写真撮る間もなく食べられたw出来立てホカホカで美味しいもんな🤤ルーロー飯は大正漢方胃腸薬の味がするという評価を貰った🙄うん…まあ確かに同じ味がするわ、、…もしかして胃腸に優しいご飯なのかも!? pic.twitter.com/jRYmmiL06m
朝イチ🏌♀お父さん。いーぶい🐕くんとふたり簡単な朝飯✨ 🇹🇼台湾へ行ったことがないので味の評価はできないけども、ピリカラ香味油が効いて食べごたえあり☺️朝のお粥は胃腸に優しいし消化もいい。シェントウジャン粥美味✨魯肉飯も美味しいんだろうなNISSIN pic.twitter.com/WwJx6gDscf
今日は別メニューで。私はかるーく胃腸に優しいメニューで旦那さまは冷や汁、玉ねぎとピーマンの卵焼き、焼き茄子 きゅうり ササミのサッパリ漬け、たくあん。ごちそうさまでした! #晩ご飯 pic.twitter.com/6IaLAA5JK0
妹を連れていきたいお店No.1なんだけど、お腹に難アリなので夢のまた夢なのか…😢ハーブや果物、野菜のスイーツで胃腸に優しいデザートばかりではあるのですが pic.twitter.com/MIoERnY5hF
今日から穀雨。 穀物を潤す春の雨が降るとき。夏の始まりを告げる八十八夜ももうすぐですね。 この時期の養生は、心を落ち着け、胃腸を整え、湿気を払い、気血を補うこと。リラックスして、胃腸に優しい食べ物を選び、お風呂に入って適度に発汗しましょう。 旬のおすすめは ごぼうとアジと新茶! pic.twitter.com/DxQOKHz4GY
#ラッキーフード おはようございます☀ 🍀4/19(金)🍀 月は乙女座♍に滞在中ー💄 胃腸に優しいものを💖 ✨お粥・雑炊 乙女座は胃腸の調整と浄化をしてくれます!胃腸を休ませてあげましょう😊 週末まであとちょっと~📢 pic.twitter.com/guRM9LnFQg
「食べて養生」日本の朝ごはん🍚 炊きたてのごはんに、納豆・しらす・海苔。美味しい健康メニュー。 普段の食事が「呼吸」に表れ普段の生活が「感情」や「カラダ」の硬さに表れやすい。 睡眠・適度な運動・食事 春の土用期間は、特に胃腸に優しい食べ物がおすすめです。 #朝ごはん #和食 pic.twitter.com/qbFzsCp6NR
こんにちは☁️ 🏥行って来ました😊 『ウイルス性胃腸炎』でした🫠 食事は当然ながら胃腸に優しい物 今週は🍺無理やな😭 しゃあないか💦 はよ元気になって美味い🍺飲みたいな🤤 pic.twitter.com/IKvY6ro3Yy
今朝は食欲が無くて(ただ単に昨日食べ過ぎただけ)、朝食はお粥。 MCR農園(京都舞鶴)のレトルトの『お粥さん』に、先日お見舞いでいただいた錦松梅と温玉をのせて。 疲れた胃腸に優しい〜〜〜。 ごちそうさまです🙏✨ #MCR農園 #京都舞鶴 #無農薬野菜 pic.twitter.com/RbOm25vabB
#お家ごはん #そうめん #ミニトマト こんにちは(*ˊᵕˋ*) (⊃^-^)⊃⊿ソーメンドゾ! そうめんは夏食べやすく胃腸に良いです 🌸体を動かすエネルギー源の糖質 · 抗酸化作用のあるセレンで動脈硬化やがんを予防 🌸貧血予防に効果的なモリブデン 含み腸内環境の改善に 言い、胃腸に優しいです。 pic.twitter.com/EAAL5HWSrZ
🌞4/15今日の星座別霊視占い 💟いいね❤️で運気アップに 💟リプに「🌈」で浄化ヒーリング 🌙月星座で見てみるのも良き🎵 牡羊♈️いつもと違う道を通る 牡牛♉️部屋の視界を綺麗に 双子♊️胃腸に優しい量と物を 蟹座♋️自分軸で生きる 獅子♌️自分に集中.楽しんで… pic.twitter.com/RtvxnPzObk
おはようございます♡ 1週間おつかれさまです🤗 今朝は胃腸に優しいメニューにしましたよ♡ どうぞ召し上がれ♡ 4月19日(金) 10時〜14時受付 12時(仮予約中、お問合せ可能🉑) 14時(1枠空いてます🈳) ご予約承れます💓 LINE🆔 sunshinekumi8 pic.twitter.com/Fe6wPYPkJl
体力が落ちている方、 体の冷えが気になる方、 つけ麺やラーメンは 鶏ガラスープを選びましょう🍜♡ 脾を補い胃腸に優しい鶏ガラスープは 薬膳ではお腹を温め気を補うとされます。 食欲不振時に、慢性の下痢に 疲労時や産後の体力回復に 虚弱体質に◎! 美髪、美肌、骨の老化予防にも… pic.twitter.com/23WZ9NfnU1
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