返信先:@yqua_脾胃虚弱

シンさま肌かさつきがちめっちゃわかる 酒の飲み過ぎで乾燥しまくってるに100000000点を入れます　脾胃と肝弱りからくる津液不足だろ　目窪んでるしな

鼻といえば肺だし呼吸器だし、というところと 顔の真ん中なんだから脾胃だろ、というところの落とし前つけ...ずに両方考えながら診るの好き。 #ムズムズ　#ダラダラ　#肺虚 　#脾虚 #東洋医学

昔から涙袋ぷくぷくで、 脾胃弱いです‼️ まさか関係があったなんて。。。 x.com/moomin12101985…

毎週のように涼しい地域に行ったりしたせいで、帰ってきて湿度と暑さでとてもやられている。 １回脾胃が「もう休める…」となったのにまた高温多湿にいじめられてるせいで、肺まで影響受けてため息とか息苦しさがでてる。 x.com/okukatu42/stat…

【涙袋ある人は脾胃が弱い】 涙袋メイクまであるほど、涙袋欲しい人が増えてるよね 実は、涙袋は脾胃が弱くて、運化出来ず、湿が溜まってる症状の一つだよ なので、涙袋が出来てる人は ・運動する ・ゆっくり噛む ・冷たい物控える ・乳製品を減らす ・芋類、キノコ類、豆類を食べる など意識してね

返信先:@PandaKanpo雨なんですね〜 こちらは空間をギュッて掴んだらぬるい水が絞れそうな曇り お花屋さんの閉店時間に滑り込みましたーヽ(´▽｀)/ ジャケパン革靴ーご無事でありますように！ 去年は食べ比べしてましたものね 多めに頼んでおいていけそうなら食べる 脾胃が無理だったら贈り物にするとか。。

返信先:@shanren2011傻娃在家艾灸，调理脾胃。

お腹が空いた時に食事を取らないと空腹感がどっかに行っちゃう だから食べなくても平気…ではない 元気なら食べないとずっと空腹 空腹放置で食欲がなくなるのは脾胃の不足が原因 この状況が繰り返されると、ある日突然電池が切れる ヒトの心身は水穀でできてるから、補給できないと身も心も壊れる pic.x.com/xbu8pvaguv

【秋にはさんま】 週末から少し涼しくなる予報 ようやく秋を感じられそうですね🥰 今回は秋の旬の魚「さんま」をご紹介 薬膳効能： 脾胃/補虚•健胃•活血 胃腸の働きを整えて「気」や「血」を補いつつ 血流改善もしてくれる優れもの😋 大根おろしと一緒に食べると 消化力⤴️するのでおすすめ♪ pic.x.com/4rjbxzqzxd

今日のお昼はスタッフ向けの勉強会。 脾胃についてです😄 pic.x.com/caplg7b03m

お昼時、残暑厳しいですね。お変わりないですか？ 【夏バテを回復する食材】その１ 【甘味】天然の甘味のある食材は、疲労回復の主役です。弱くなった脾胃を補い健やかに保ちます。 山芋、じゃがいも、かぼちゃ、きのこ類、海藻や豆腐、卵、太刀魚、ごま、クコの実、なつめ、ぶどう、栗など‥ x.com/naominkubo/sta…

【下しても楽にならない下痢】 原因の１つは虚寒（エネルギー不足＋冷え） このタイプは下すと陽気がもっと虚します。 ①暑くて冷たい飲食物 ②長引く高湿度 最近の梅雨〜秋は胃腸が疲れやすいので注意⚠️ （＋連休明け） 気になる人は冷たい飲食を控え、脾胃（≒胃腸）を労る食事を心がけましょう！ pic.x.com/ukw8owclmi

健康や美容面からも脾胃（胃腸）を健やかに保つ事は大切です🌿 刺激物や油っこい物、甘い物は極力減らし、温かくバランスの良い食事🍴を基本に、食物繊維を多く含む食材や発酵食品を積極的にとることがポイントです😋 免疫力を保つためにも腸内環境を整えていきましょう🐼 #免疫力 #腸活 #健脾 pic.x.com/nrzysqksuj

返信先:@YuYu62969本来脾胃不好，吃辣的和牛腩自然容易拉了啦

返信先:@Riiiiielo！！！什么！！！我只是脾胃不好！！不要污蔑我😡

返信先:@pommei66旦那様　脾胃が弱ってらっしゃるのかしら？季節の変わり目、meiママも ご自愛くださいませ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

返信先:@gold_kumako（ガチ調べてみた）安中　和胃　利水　解毒 脾胃が弱いし、利水もしてくれるからいいですね👍

返信先:@kokor_sakuray味覚は脾胃と関係が深いので、 脾胃の気を調理すると正常化する事が 多いです。 嗅覚は肺の分野や陽明経のトラブルで 異常を来しやすいです。 どの漢方薬が合うかは弁証論治に よって様々ですね✨

我が家にも新米が届きました！ ツヤツヤで甘くて美味しい！ 五味：甘 四性：平 帰経：脾胃 効能：健脾益気、和胃除煩 連休最終日。 お米でエネルギーチャージ！ pic.x.com/ka39xwmfhh x.com/yukaokmtwk/sta…

【ある老中医の独り言】 不通則痛 不栄則痛 腹痛のとき、通じないときは何を使う？ 寒気で通じないときは生姜を使う。 生姜は辛辣な熱気を持っており、寒気を散らす。 栄養不足のときは何を使う？ 脾胃は気血の源だから大棗を使って、直接脾を補い気血を増やす。…

返信先:@mie20160729みそ汁は絶対善みたいな説がありますが、脾胃虚弱者にとっては水液代謝の負担になることもしばしば ご実家では3食みそ汁があった方が、一人暮らしで取らなくなったら胃の調子がよくなったという事例もあります なにごとも体質、体調に合わせるのがベストです

久々に舌裏に血豆できる。 小指には知らぬ間に内出血。 脾胃ちゃん…ごめんよ(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)

脾胃が丈夫ならいい食べ方も脾虚だと詰むことがある まず温かい汁物…脾は湿を嫌うので汁物で食欲減退＋消化液が薄まる たっぷりの食物繊維…消化の負担 糖尿病や高脂血症で推奨される野菜→蛋白質→糖質…空腹時は脾のエネルギーも不足してるので、消化に必要なエネルギーが後回しだと消化不良になる pic.x.com/6zsxfbdtvu

【ある老中医の独り言】 毎日少量の生姜を飲む。 それが胃を温め、陽気を助け、長年の寒湿を追い出すことで、体が徐々に強くなる。 脾胃が健やかになり、四肢の機能が強化され、寒湿が散り、顔色が紅潮するようになる。 そうなれば、強靭な体を手に入れることなんて自然に達成できるよ。…

9月14日は「食いしん坊の日」🥢😋 食べ過ぎちゃったら ➡️『晶三仙』✨ トリプルパワーで脾胃を守る❗️ #食べ過ぎ　#消化　#漢方　#晶三仙　#山梨 pic.x.com/dbturoknut

何か甘いものが食べたい… それは脾胃の弱りのサインかも。 そんな時は砂糖の甘さではなく自然の甘みで黄色い ★かぼちゃ ★じゃがいも ★さつまいも ★とうもろこし ★お米 などを食べてください。砂糖たっぷりお菓子はより脾胃を傷めてしまうので弱っているときは避けてくださいね😌

厚麗堂薬局のよしくに先生から新しい開竅薬を処方していただきました✨✨ 開気丸！！ 気滞（肝は気の疏泄を司るが調子悪いと気が滞ってしまう）で脾胃が弱っているときにオススメ！（肝脾不和） 名前も開気で身体だけでなく運気の流れも良くなりそうですね☺️ 構成生薬はまた分析した後載せます！！ pic.x.com/lpvxllij7p

芋って土だし甘いから脾胃𝓟𝓻𝓮𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼 𝓛𝓸𝓿𝓮 脾胃𝓟𝓻𝓮𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼 𝓛𝓸𝓿𝓮 ↓ 後天の精𝓟𝓻𝓮𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼 𝓛𝓸𝓿𝓮 ↓ 腎𝓟𝓻𝓮𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼 𝓛𝓸𝓿𝓮 ↓ 𝓔𝓽𝓮𝓻𝓷𝓪𝓵 𝓟𝓻𝓮𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼 𝓛𝓸𝓿𝓮 pic.x.com/v0ya8p9etc

【昨日の潤い食材】 昨日の食材はみかん。 効能：開胃、理気、清熱、潤肺、止渇、生津。 帰経：脾胃・大腸。 性味：甘酸・涼性。 食欲不振、口渇、腹部膨満、嘔吐等に。 貧血っぽくて氷が食べたいし疲れていて。氷だと栄養は取れないと思い、カリウムやビタミンC、クエン酸豊富な冷凍みかんを食べた。 pic.x.com/xaazauzmco

実はこの2週間くらい舌の脾胃のエリアに舌苔が溜まりやすくなってて胃熱を表してたんすよね。 そして、ずっと胸焼けもあってしんどかったんだけど、昨日胸焼け落ち着いたと思ったら、舌苔もなくなってて、東洋医学は本当に面白いなと改めて思った。

まだ真夏並みの暑さ残る今の時期におススメの果物が梨🍐体の余分な熱を取り、身体を潤し、去痰作用もあります。これから乾燥する季節で肺のダメージに注意が必要ですが、その肺を元気にするには脾胃(肺の母に当たる)を元気にすることも必要。梨の適度な甘みが脾胃を元気にすることも期待できます。

２週間ぶりに体重計測。 あらま…減っている😶 脾胃ちゃん弱らせちゃったせいかしら…。気をつけよう😓

がんばってるのに不調が改善しないならその養生は合ってないのかも 脾胃虚弱でお通じが不安定な時、ヨーグルトなど醗酵食品で腸活という情報が一般的だけど、発酵食品は脾胃の負担になりやすく、脾胃の機能が失調すると湿を生じ、その湿が更に脾を傷つける 努力が報われない時は一旦立ち止まってみよう pic.x.com/qzcl5rshvl

東洋医学の脾胃は「土」で、「中央」に属するというが、これは人間の生の中心が食事にあるということ、食が人間にとっての土壌であることを考えた場合、極めて科学的な比喩を通した説明であって、決して非科学的なエセ理論ではないと感じる。

返信先:@yakuzen__mollyそうなんですね！ 以前、漢方薬局と鍼灸院を併設している師の一人が言われるには『石斛』が目にいいとの事でした。 結局、腎の津液も製造は元々『脾胃』なので、石斛が陽明経の津液を増やすからでは、との事でした。 まあ、石斛を使わずとも日常使いの薬膳で常に補充しているのが一番でしょうけどね！

気は食事の栄養をもとに生み出されるため、「脾胃（胃腸）」の元気を保ち、食生活を整えることが大切。 年齢とともに食が細くなったり、多忙で偏った食事が続いたり、ということも増えますが、体の元気は妊娠力の基本です。 毎日しっかり栄養を摂ることを心がけて下さい。

そろそろ旬を迎える栗！秋の味覚としてもおなじみですね。 栗は温性。脾胃腎の機能を高め、精をつけてくれる食材です。栗ご飯、栗きんとん、モンブラン、渋皮煮…秋冬を過ごす体力はつけたいところですが、食べ過ぎないように気を付けましょうね🌰 pic.x.com/5nuquuv6ei

暑い中はミントティーを飲もう ・脾胃を養い ・消化促進 ・新陳代謝アップ ・清熱 ・口臭予防 熱による赤いニキビの改善にも効果があるよ ミントティーは温かいも冷やして飲むのも美味しいなので試してね！ (冷たい物を飲み過ぎないように) pic.x.com/lez3mqwint