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コレ大事。第6の栄養素と言われる「食物繊維」の力。食後の「血糖値」「コレステロール値」の上昇を抑え「糖尿病や肥満」などの生活習慣病予防につながる。また、腸内の老廃物を外に出すため「がん」リスク予防も期待できる。さらに、腸内が整うと基礎代謝UPでダイエット効果も。おすすめ食材はリプ欄

とし|おなか痩せの専門家@jyunia0110

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血糖値スパイクがあるならアドレナリンスパイクもあると思うの。

ラ・くくた@lur9eJ4pXO92sVG

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妊娠中は(体重も血糖値も問題ないから)気にせずたくさん食べよ😋産んだら気をつけよ😋 って思っていたのが、今や 授乳中だしたくさん食べよ😋になってる😋笑 自分甘やかし期間がどんどん延長されていくよ…😋😋産後ダイエットむりそう♡😋😋😂

らみー ☺︎ 0m ⚘⠜@ra_aaaaako

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新デザイナーです。 四角い顔にムキムキの筋肉に翼がある。謎の男のキャラです。 この男は、一撃しか倒せないことがある。好きな好物は、甘い物 血糖値高めで、無敵な男である。 後、関西弁しか使わない男である。😄 名前は、フィデトくん pic.twitter.com/yCKmn4XQSx

中野朋哉@pqYwxxlWM0qOy1I

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血糖値スパイクでぶっ倒れて(寝ただけよ)起きてから眠れない…

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血糖値113、血圧119/64、心拍数56…イイ感じ

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やべえ ねみい 朝ごはんたべたら血糖値爆上がりで絶対眠い なんでそこまでした私

万稟(バンリ)@banyousk

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血糖値で至ることはなくても、当直明けに至る医師は多いのではないかと個人的には思います、、、

糖尿病専門医T(ダイアベティス専門医T)@mahioni2022

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返信先:@darumadayouu基準値をけっこう上回っててめちゃショックだったよ~😭😭😭うう~代謝内科通いと血糖値コントロールがんばる…🫠だるまちゃんたしか妊糖検査クリアしてたよね?!すばらしい!!!👏✨

ふりる☺︎初マタDDツイン18w@furi_runrun

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血糖値乱高下で疲労してる感がある、Q.どうしたらよいか?A.糖分を摂りすぎない。

𝗢𝘇𝗮𝘄𝗮 𝗔𝗸𝗶𝗿𝗮@boxoa

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今朝の血糖値177でした。 下がらない血糖値にやきもきするぅ〜〜。 専門医のところに相談行くしかないかなぁ〜。

ぼっちん@mNxyyqSrMJVEk9U

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血糖値に気を使うようになって、午後の仕事のパフォーマンスが変わった。知っているかいなか大事。

宮崎秀朗@elep_ken

お昼後眠くなる私へ安西先生からのお達した。 春雨スープ血糖値上がらないのありがたい🍲 #眠くならない #安西先生

夏目源一郎@natsumegen16

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返信先:@minion_nurse私の施設は、測定値は個人購入してます。施設自体のものは無いです。糖尿病と診断あるなら、ドクターから定期的に血糖値測定指示や、低血糖時の対応の指示を受けてみては良いのでは?

やんゆか@64y9Icy1m4gPoRc

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おはようございます 今朝の血糖値78です 今月末は保護者会や参観、休校などで時間がないので今日も学校にお勉強行って参ります 今日は婦人科の検査結果も聞きに行きます🥲 怖い😨ちょっとびびってます💦 pic.twitter.com/UV5zkqJX8B

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昨日親と喧嘩になった、理由インスリンの針が足らない。血糖値測る針とインスリンの針は違うと説明しても、なっとくしてくれなかった。同じのいってんばり、うんざりした、もう全て投げ出したかった!死んでもいいやって思った。しかももっと速く言え言われた。言ったのにさ。病院まで貰いに行った。

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まーた夜中に途中で起きてパンたべちゃった、、、 血糖値おかしい感じがするのに

アンリミテッドくん@kindle_randoku

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返信先:@Nolis0904血糖値スパイク起きてんじゃねーか…いい加減にしろ。

いとぅ@酒呑み情シス@NIX_KI

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返信先:@amaiamai_tabeyo血糖値に注意してください

私たちは世界です - we are the world@iam_aman25

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返信先:@Peachhimexoxo最高だった!笑 けど血糖値上がりすぎてその後使い物にならなかった😂😂 たしかにそれは怖いかも😭😱

ぱんち☺︎ 8m🎀@Panchi_baby1

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返信先:@physis_2016🤔 血液検査での血糖値は正常でも低血糖になるのでしょうか? 歯ぎしりや手足の冷え、ソワソワなど当てはまります。

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返信先:@obanthe3これからの季節熱中症とか大変だからねぇとポカリスエット飲ませるのです。あれ角砂糖4個分くらい入ってて血糖値下がんなくなるんですよ・・・ 血糖値アゲアゲで欠陥を痛めるのです。。

RX78GP02@KRR1826

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今朝はストレートティー 血液検査があるので食事はお預け😌 血糖値上げられませ〜ん 今日は昨日の雨の影響かちょっと冷え込む朝でした😌 仕事終わったら「ガッツリ」食べる予定です😁 pic.twitter.com/0l5Jhr2qjL

mash@Yokohama@tokyoracecourse

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血糖値を下げるとな☝ 食えっ食えっるるる〜るるる〜♬ いつぞやのCM風😂🤣😂 #昭和世代にのみ通ずる(笑) pic.twitter.com/SaXH4KDhG4

はらやん@sons67savoy

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返信先:@kazokuno_egao食事せずのデータですよね? 血糖値高くないですか??

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返信先:@kenkoudesugaおおー、 表紙の波線とみるみる、いい感じです。 血糖値、うまくコントロールしていきたいです♪

アフロ | 幸せ本の伝道師@afro_fun567

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返信先:@kana_nightowlやばい、朝から甘すぎて血糖値やばい おはにょ。。。。。

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朝ごはん食べたら血糖値上がって又寝る

seikiFUK@SeikiFuk

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水溶性食物繊維は大腸でも働く! ①ゲル状になることで血糖値の急激な上昇を防ぐ ②大腸で善玉菌の餌となり短鎖脂肪酸を生じ、ミネラルの吸収に関与し、免疫機能の強化や炎症の抑制に寄与 ③胆汁酸の排出を助けることで、コレステロールを下げることで、心血管疾患のリスクを下げる pic.twitter.com/Ci6cJAHU4Q

じん@栄養と漢方の薬剤師@kanriyakuzaishi

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朝の血糖値80だった!🙌今週の糖の検査クリア!

ふくふく 切迫早産入院中🤰予定日8月1日@ainyanmage

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返信先:@yakku_5やっくーさん! 間食で、血糖値を一定に保てますもんね!

いっせい|モテ×宅トレコーチ@KinnikuIssei

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おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 暑くなりそう💦 朝ごパンはデニッシュブレッドマイルドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 焼きすぎたw 朝食前血糖値は実測134リブレ160でしたー ボチボチバイトいってきまーす 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/iELXKf9YXl

よっちぃ@1型糖尿病5年生@nekota0506

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おはよう🌞血糖値戻りました

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返信先:@yyyachieやったぜ、これで血糖値が上げられるだよ😭

ポタージュ@誕生石だけは紫@cornpotage2017

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よーーーーし‼️‼️‼️あさから元気いっぱいご飯食べるぞ‼️‼️‼️血糖値スパイクを浴びて仕事中気絶しちゃうかもネ😁😁😁

ユウリ🌹❄️5/26a!福岡@lloylloy09

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おはようございます。朝イチ空腹時160か。ま、毎日昼前には血糖値100以下になるから気にしない。下がらなかったら問題ですが下がってる=インスリン効いてるになるんで、気にしない。明日は2ヶ月毎の糖尿病診察。大量の針の廃棄ボックスに毎回驚いてます(笑)頑張って生きますよ!

Lovely-o-heart(レントゲン)@FF14FF16daisuki

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返信先:@rion_1122ao検診前にどうしてもお腹が空いて、ブドウをぱくついて血液検査したら案の定血糖値上がりまくって、糖尿の検査やる羽目に… 結果は糖尿病ではなかったけど沢山採血されて時間もかかって大変でした 沢山制限のある妊婦さんだけど、1週間食べ物に気をつけて、歩いてたら減るよ! ママちゃんファイト!

じゅりあん@中卒ママでも1発合格した1級セコカン@juriannohibilog

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自分の場合、血糖値スパイクが起きた時は急激な眠気と共に動悸と目眩、息苦しさが来るので幸福感なんか微塵も無くて、ただ只管にしんどいだけなんすよね…

てんや@ゴム飯@gomumanma

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毎晩気持ち良く寝て起きれているけど、血糖値爆上げからの気絶ではないのかと疑いが出てきた... おはようございます。

シン精神保健福祉牛@kaettekita_n

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今朝血糖値 139 維持目標値110台より高いけどオッさん的に低値 昨日"治験"結果 1. 8時間睡眠 熟睡2時間位か 朝方眠すぎタワ 2. 3食後果物なし 果物沢山のプリン 食べてしまた 久しぶり 負けた 3. 小腹すいたら煎り大豆 オヤツは牛乳と煎り大豆 筋トレ少々 ゴルフ練習も 今日修練 何日ぶりかナ

花札大統領@GhonLP91Y6LLPrE

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おはようございます 今朝もちょっと肌寒い☁️ 朝食 食事前血糖値 実測141 リスプロ9 今日も朝バイトです☕🏠️ pic.twitter.com/8K67EOD0Vf

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トリセツでやってましたが血糖値下げるには3食規則正しく食べて夜は7時までに食べ終わるとよい、B細胞は昼に活発になり夜は寝ているからとの事🥴 とても怖くてまねできない。自分のB細胞そんな元気だとは思えない。発症したら無理かも # #ピカタ  #弁当サーモス #弁当スープ #かに道楽

ミセル@sakura_mon44

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