停滞期を迎えたら食生活や運動回数を見直すついでに、ゴールも更新しよう！ そのついでにダイエット以外の興味のあるジャンルにも目を向けて多くのゴールをカジュアルに立てよう！そこにばかりしがみついて執着しても、心理的盲点(スコトーマ)に隠されて必要な情報は中々見えてきませんよ。

考え方一つで人生は好転する 病気はギフト 西洋医学で治らない事を教えてくれた・食生活を見直すきっかけを与えてくれた コロ騒動は健康に目覚めるきっかけを与えてくれた 病気が治る人はポジティブな人が多い ポジティブな考え方と免疫力は深く関わっている 健康になりたいなら前向きになろう😊

1週間500円レシピで資産運用！節約食生活のススメ…

#無法陣 家庭科なんすよ 【あすけ●？】段箱さんの食生活に無茶苦茶を言うあ●けんの人たち【週末無法倶楽部】 youtube.com/live/c73gA8nCt… @YouTubeより

食生活について大事な事を言ってくれてたような気がするので帰ったら書類書きながらもっかいみようかな👀

昨日の食生活観察🧐日記 貝麺みかわ『貝麺 特製』 品川エキュート、なだ万『銀だら西京焼き弁当』 ・・・いつもは、高値だし『鰆西京焼き弁当』にするが、昨日はタイムセールで500円引きだった😂から、こちらにっ😋 歌う魚『酔夏男のかすうどん』 どちら様も、たいへん美味しくいただきました🙏🙏🙏 pic.x.com/q8eeyzykvt

返信先:@kaori_kazuki_v香月かおりさん 第一印象:淑女 脳内ニックネーム:かおりん 好きかどうか:優しい方 偏見:食生活偏ってそう 同じ投稿:決める権利は私にはない

うろ覚えだけど。 街全体が某組織に乗っ取られて、市民の食生活に侵入し、麻薬めいた薬剤が染み込んだ食品を食べさせて洗脳するって話。 他の地域で作った食材を、身体が受け付けなくなって禁断症状が出て苦しむ主人公が怖かった。

#ドレッシングのかけすぎ ドレッシングは塩分、糖分、油がたっぷり。ニキビの炎症を悪化させニキビ跡もできまくる。サラダ自体は肌を超キレイにするから積極的に食べてほしい。食生活や日々の生活習慣がニキビの原因の7割。ニキビが全然治らないあなたがハマっている最悪の習慣は固定ポストから☝️

返信先:@yuan_yezi65473舞茸ご飯ですか…秋ですねぇ🍄‍🟫 私の食生活が乏しいせいか、、本当にお品書きが料亭に見えます✨

白米と、赤身の肉と魚がメインの食生活 飲物は、水か白湯 髙地くんが身体を大きくする為にしていることは、わたしが日常として自然にしている事 で、筋トレはしないんだからww そりゃ、いろいろ大きくもなるよね #SixTONESANN

返信先:@mewmew201641aiさん 昔の人達が実は色々な病気になっていたっていうお話し、聞きますね。 モナリザも…。目頭のしこり…。 食生活、気を付けなくてはいけませんね(*'▽')

家庭科衣&食生活参考情報 バレエコア リボンパンなど 女子界隈で盛り上がる｢激甘ファッション｣最前線 #東洋経済オンライン @Toyokeizai toyokeizai.net/articles/-/828…

返信先:@The_Gundogs姿勢は大切ってよく言われますね。 あとは食生活ですかね💡

返信先:@Rese_Natur食生活を整えていきたいです😊

返信先:@noMADO_noRAKI食事はこれ以上努力のしようがないくらい揚げ物皆無、オリーブオイル＆野菜料理中心の食生活をしているので、運動が足りないんでしょうかねえ…？自転車にも乗るし、お出掛け先では1～2万歩は歩くんですが…エアロビクスなどのもっと激しい運動を取り入れないといけないんでしょうか…？

健康診断でコレステロール値200超えしたから食生活変えていこう

「肥満の原因」は「遺伝」や「高脂肪食」だけではなかった！双子研究から見えてきた「太りやすくなる意外な食生活」（現代ビジネス） u.lin.ee/gdrIhiC?mediad…

自分磨き(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)و コンビニ飯⇒自炊 5kg減 何もしてない⇒腹筋(今日から) 来年夏に向けて絞る☝️ 食生活大切だな(◍ ' ᵕ '◍)

便秘は健康にも美容にも悪影響を及ぼすって言われているよね。 最近は特にストレスや食生活の乱れで悩む人が多いよんだって✨ 私も便秘になりやすい体質だから、気持ちが分かるよ😢ヨーグルト、バナナ、食物繊維。いろいろ対策あるけどこれも手だね #PR a.r10.to/hPxKIc

返信先:@Satani187675引退した特定班長くんの分析だと一昨年前のクリスマスに一人当たり3000kcal食ってたそうだ アスリートかな（ちがう） 胆管除去手術？胆嚢とった？もう下手なもん食ったらすぐ下痢ピーだろうに それであの食生活続けてるとかすげえな もう垂れ流しなんじゃね…

これは、健康的な食生活の一部として様々な食品を取り入れることで可能となる。

1だろうな。 2は病気になる。3は怪異として討伐対象になる。 保存技術が未発達なら冬の食生活は苦しいはず。冬に食の心配がないだけでチート x.com/BARKAKERU/stat…

生理前になるとニキビができやすくなるのはなぜ？😢 そういえば最近食生活が乱れてたな。 生理周期が整ってニキビもできにくくなった！😆漢方はホルモンバランスを整える効果があるんだって。 楽天でおすすめの漢方（生薬？）をチェックしてみよう。 #PR a.r10.to/hknbbg

返信先:@yamachan617やまちゃん おはよう 初めて聞く言葉 でも 高齢の方って 沢山野菜等摂取してるイメージあって 現代みたいな化学調味料まみれじゃない食生活してるのかなー

食生活改善で頭も体も元気にする方法 tenukikenkouhou.blogspot.com/2024/09/blog-p…

本当に私の食生活ってみんなに支えられている？

食生活を整えるオススメ有機野菜・低農薬野菜、無添加食品の宅配サービス tenukikenkouhou.blogspot.com/2024/01/blog-p…

おはようございます☔️ 今日もダイエットお弁当作ります🍱 禁酒32日目🍶❌ いつも通りの材料にて🥦🐟🍄 ここ3日辺り食事療法が上手く行かなくなったので、食生活変えます。 筋肉量減って脂肪が増えてる指数が😂 #お弁当 #ダイエット #禁酒 pic.x.com/bqgdpqkwzs

ストレスってホントつらいよね😣 仕事のプレッシャーに追われて、 夜も眠れない日々🌙 でもね、最近、ストレス解消グッズが通販でバズってるらしいよ🛍️ まずは睡眠改善、食生活改善！ お菓子食べるより、 そっちの方がいいかも🍫#PR amzn.to/3TVU6Cr

返信先:@Rese_Natur身体のだるさ解消は、食生活からですね！

頭痛解消 健康 美容 仕事やスポーツのパフォーマンス 学業成績向上 これらは別々で考えられがちだが、どれも毎日の食事栄養が根本的に関わっている。 つまり、日頃の食生活や栄養状態によって大きく左右されるという事。 毎日の食生活は生きていくこと全てに関わるから、毎日丁寧に整えたい。

返信先:@HiUOYL9Ec2H1FnRホントに　『へ〜』　て思います。 まぁ数値化すれば分かりやすいのでょうけど 　そんな基準で『主食』を頂いてるのではないので。 『主食』よりも違うところで 食生活を考えた方が良いと思います。 ご飯とお味噌汁とお菜　で 毎日働いていて 血糖値が〰️〰️なんて氣にする必要ないし

おはようございます☀️ なかなかハイカロリーなパン買いました🍞うまそー 健康診断の結果が…まぁまぁやばかったわ💦食生活改善しなくては😅 あとは運動しなきゃ 月曜日❣️祝日✨良い一日を🍀 #ファミマベーカリー pic.x.com/sziozstezb

あとは食生活と運動と睡眠をきちんとしたらわりと健康的なんだよね

身だしなみは人生を好転する。就職直後、食生活とストレスで肌荒れし太った。自分で見ても小汚かった。モテない。仕事も失敗続き。人生最大の暗黒時代。失恋を機に身だしなみの向上に注力。今は10才以上若見え。ほめられることが増えて自己肯定感も向上。モテるし仕事もうまくいく。身だしなみは最強。

忘れてしまいがち。心と体の健康法。とくに食生活を整えるのは超大事。何を食べたら良いとか悪いとか。とても大切なことだとわかってる。でももっと大事なことがある。忘れちゃいけない事がある。食べられる事、おいしく調理してくれた人々や食材さん達に感謝の気持ちを忘れず体に迎えてあげましょう。

【食べすぎちゃって絶望している人へ】3連休最終日だね。多分みんな食べ過ぎ飲み過ぎで「やっちゃったわ...」て思ってるはず。でも大丈夫。今日から取り返せばいい。正しい食生活と運動習慣があれば、1日2日食べすぎても問題ない。大事なのは立て直すこと。今日からまた一緒に頑張ろう。 pic.x.com/cqylrzt3bb

1日1食生活3週間経過。すこぶる快調。 ウエスト、2~3センチ減ったみたい 身体も軽い 食生活って2週間目安で効果出始めるらしく細胞はおおよそ4ヶ月周期の入れ替わり こまめに水分補給は欠かさず って感じ

大動物獣医の賃金低下は食生活の危機を招きます 猫の保護や殺処分ゼロ名目で、一部の人しか喜ばない猫飼育に税金を投じるのではなく、国民を豊かにする畜産業を助成すべき 国の畜産業いじめはひどすぎる x.com/livestock_vet/…