待って、コンソメと酒カスと鶏手羽にコショウ一振だけでまじクリームシチュー

#映えないランチ ･鶏手羽先の照り焼き＆キャベツ炒め ･大根の浅漬け ･さつま揚げ ･ご飯＋梅ふりかけ 自炊なんて無理無理！！！ って思ってた人間でも、やればできた。 さつま揚げはスーパーで見つけた無添加のもの🤤 ふりかけは楽天で買った無添加だしふりかけ、梅味がオススメ。 pic.x.com/8mtvnbrdtb

鶏手羽とキャベツの旨煮🥬🐦 米が進む！！！！ pic.x.com/j4l7fw8x5c

こちらが本日の日替わりランチ『担々麺＆鶏手羽から揚げ＆半ライス』になります。 ボリュームすごいです。 #ボリューム #満腹 #道の駅みやこ #道の駅 #みなとオアシス #みなとオアシスみやこ #シートピアなあど #日替わりランチ #lunch pic.x.com/z0bj1ex4jn

#ストックリメイク 白ナス、玉ねぎ、鶏手羽中の味噌キムチスープにチーズのせ アスパラのチーズクリームなめ茸あえ トマト スイカ pic.x.com/mttxvkb4vl

おはようございます⛅️ 今日のお弁当は鶏手羽中の甘辛焼き、鯵の南蛮漬けなどです。丸いお弁当にうまく入らない🥺手羽中もう1本入るんじゃない？と夫。入るならかぼちゃもう1個入れたかったのよ🎃 リプにおまけ画像あります⤵︎😼 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.x.com/adwfbaauax

夕食は、鶏手羽と鶏皮の唐揚げ、豚肉とキャベツと人参の甘味噌炒め、大根ステーキ ZIMA缶が1本66円で売ってたからケース買い。 ちょうど冷えてくれたから一緒に。 美味しかった😋 pic.x.com/ttaxpbn1gt

今日の夜食🐈‍⬛🌙 鶏手羽の出汁だけで作ったミルクスープと米粉と豆腐のパン 鶏手羽は犬たちへ🐶 私たちは、身なし🤣 うちの犬たちリッチ(´(ェ)`) 国産の肉しかあげてない🥰 今日もまた咲、ソファ奪う 座り方、間違えてるよ... #夜食 #おうちごはん #健康志向 #米粉 #米粉パン #ヘルシー #デカチワワ pic.x.com/cxklswwq38

シャケとスクランブルエッグの混ぜ寿司 海苔に巻いてたべたら無限やから、美味しいけど危険な御飯やった💦鶏手羽先の端の出汁でワカメと春雨のスープ、買い物行かなかったから野菜無くてワカメ山盛りスープ pic.x.com/s1xca6idrw

夕ご飯🍚 盛り付け前なら撮れた✨ なすの揚げ浸し 春雨サラダ さつまいもの茎煮 鶏手羽の照り焼き pic.x.com/rnu5qlcned

【今日の夜ごはん】 ・炊き込みご飯🍚 ・鶏手羽と大根煮 ・茄子の麺つゆ和え ・コンソメスープ ・納豆 今日はプランクに これからチャレンジします❣️ 体のどこかしら やってしまわない程度に 行ってきますꉂ🤣𐤔 #毎日のご飯記録 #ダイエット仲間募集中

返信先:@UkidenPokerお疲れさまでした🥰 我が家は 肉じゃが 鶏手羽の塩焼 冷奴 でした。 まあまあかぶりませんでした〜✨

鶏手羽元とか鶏手羽先とかぶち込んでとろ火でほっとけば何か美味いスープが出来るんすよ pic.x.com/uhcw59gw0s

今日は鶏手羽と里芋大根しいたけの煮っころがし、松山揚げと小松菜の味噌汁、もやしのナムルシークワーサー風味

眠すぎ 3時間くらい寝てた 起きて昨日買っておいたおはぎを食べた 美味しい 熱い緑茶と共に…の予定が眠くて面倒で水出ししておいた緑茶で済ませてしまった 今日は鶏手羽の煮物をするんや 掃除機もかける 座ったら寝ちゃう

朝　冷アクエリ、卵焼、珈琲牛乳。珈琲。昼　納豆と卵掛け飯、鶏手羽の空揚、茶。珈琲。冷リポD。間食　饅頭半分、なげわの海苔塩味、珈琲牛乳。夕　明太マヨ入り焼きお握り少シ、DAIGOも台所で見た酢豚、烏賊輪フライ、甜瓜二カツト。ヤクルト、茶。朝食後にカロナアル二百を飲んだ #横臥漫録

【ダーツショップ忘我高井田】 本日も店内換気と消毒完了しております！ 本日のランチはちひろ飯です☆ ＊鶏手羽と大根のさっぱり煮 となっております! ご飯大盛り無料800円です♪ +200円でﾗﾝﾁﾄﾞﾘﾝｸ付けれます! お持ち帰りが出来るお弁当販売もやってます！ 本日も元気にオープンです！ pic.x.com/vnmwjx7in3

ラジオでおでんが～と言ってるのを聞いたので、我が家の晩御飯はおでんです。筋肉（すじにく）がなかったので、鶏手羽を入れました。

みなさんおはようございます☀️ (*´ω｀*)ﾉｼ 水曜日～祝日が絡んでると早いですね～🌷出勤準備バタバタしてます 安めの鶏手羽先&手羽元大量に買ってポン酢煮～🍖手軽に出来て日持ちもするので今週の主菜です😌💓 今日もよろしくねえ～🎑 🦅🐈🐈‍⬛🎑 pic.x.com/amxmd8bjcy

鶏もも肉 鶏むね肉 鶏手羽先 鶏ほほ肉 pic.x.com/kqxkcrtwlw

本日のめしです 鶏手羽と大根のさっぱり煮 pic.x.com/r3iuflohye

さっそくgm @yokatoko_b さんのレシピで鶏手羽を焼く。もうちょっと塩強めでもよかったかな。フライパンに油を敷かず弱火でじくじくと自分の皮の脂で焼いて少しヘルシーに pic.x.com/gqnle2tr0z

今夜は、 ↙白菜と鶏手羽先の蒸し焼き、 根菜とオクラと糸昆布の煮物、 カマスの塩焼き、 えのきとナスの納豆和え、 焼きトマト、です。 鶏のお出汁が白菜にしみてウマウマ！ 焼きトマトにはチーズ…がない！！ 使い切ってから買ってなかった～痛恨😅 pic.x.com/krrsorcdys

返信先:@41impact今日は大根と鶏手羽の煮物、さつまいもの甘炒め、お味噌汁、炊き込みご飯でした🍚

夕食、大豆と乾物の煮物、豆大豆と貝割れ大根のナムル、鶏手羽と山芋、舞茸の梅スープ、抹茶のムース。ムースは抹茶冨澤のムースの素で作った。手軽で美味しい。抹茶ゼリーの素も買ったので、今度作る。

返信先:@Moyashi__oO_「カレー！いいですねぇ。何肉入れましょうね？うーん……あ！鶏手羽とかどうですか？（足踏みしたまま、首を捻って）」

クラウド、ティファ見てくれ😋 鶏手羽先の唐揚げと卵豆腐とオレンジ🍊だ😆✨ やってみたかったのー！ でも今日の晩御飯は旦那くん作😝✨ pic.x.com/fxy4ynyeco

返信先:@ck6kF2nQGuXlkoU鶏手羽中は甘辛か塩胡椒で焼いて食べることが多いですが、こちらのレシピ新鮮ですね✨ あかりさんのメニューはどれも美味しそうです😋

今日の晩酌は手作り鶏手羽先の唐揚げのにんにく醤油ダレ🧄自家製キャロットラペと冷凍シャインマスカットを金麦で頂きます🍺ではではｶﾝﾊﾟｰｲ〜 \(* ¨̮*)/🍺🍺\(*¨̮ *)/ pic.x.com/wwiox4ri7x

今日の晩酌は手作り鶏手羽先の唐揚げのにんにく醤油ダレ🧄自家製キャロットラペと冷凍シャインマスカットを金麦で頂きます🍺ではではｶﾝﾊﾟｰｲ〜 \(* ¨̮*)/🍺🍺\(*¨̮ *)/ pic.x.com/6nwlt3ecff

返信先:@kikomotu具としてだけなら大根、具兼ダシなら牛スジとか鶏手羽。

結果発表 ・うどん　一人前 ・鶏手羽　1本 ・メカジキのサラダ　テーブルスプーン1杯 ・蓮根一枚 でした！！！予想通り！

とろとろに煮込んだ鶏手羽と焼酎が私を待っている 今日は気温下がったし、お湯割りでもいいな

今日作ったのは ・鶏手羽のロースト（アップルソース、スパイスひとつまみ） ・メカジキとパプリカとトマトのホットサラダ（醤油、フレンチドレッシング） ・蓮根と甘唐のきんぴら（トウチと甘酢） ・素うどん ・牛肉ソテー（塩） ・お味噌汁の残り 素うどん以外はひと口ずつ食べます…

今年はちゃんとことわざ通り 彼岸で季節が変わりましたね🤗 涼しくなってあれもこれも やれるのではかどります🎶 今日は作り置きの餃子 白ネギ白ナスをトロトロに炊いて 鶏手羽といただきます🙏 pic.x.com/qvkgnkwfz2

夕飯 鶏の塩焼き コープのお肉はすっかり縮んだので鶏手羽買いにスーパーにスタコラ ふーしんど😓 pic.x.com/qofp75s0ai

一日一品　とろとろ白菜と鶏手羽中のスープ煮　 birdbirdlarrybird.seesaa.net/article/504951…

／ #すき焼のたれ 活用レシピ ＼ さまざまな甘辛レシピに活用できる「すき焼のたれ」♪ ごはんがすすむ甘辛味のおかずをぜひ作ってみてください😋 ▼レシピはこちら ◎豚ときのこの肉豆腐👉bit.ly/47nJOzP ◎鶏手羽と大根の煮物👉 bit.ly/3iLwSz7… pic.x.com/7746zjjn5k

【保健福祉課です】毎月19日は食育の日！！おやこレシピ掲載中。 今月は「鶏手羽中のマーマレード焼き」です！少し食べにくいですがマーマレードとしょうゆの味付けがバターの風味と合わさってとても美味しいです👍ぜひ作ってみてください😋 #おやこレシピ　#食育 city.osaka.lg.jp/higashisumiyos… pic.x.com/c77d4yo0zu

#湯河原十二庵 のお豆腐、すごく美味しかったー！ 写真は寄せ豆腐と油揚げ。 あとは豆乳と絹ごし豆腐も頂きました。 絹ごしの湯豆腐、最高だった。なめらかな舌触り、お湯(昆布出汁)と一体化しそうなやわらかな角… 1日目は鰹節、刻み葱、生姜、醤油で。 2日目は鶏手羽と水炊きで。 pic.x.com/kpnp3r4stn