美しいのはもちろんなんだけど、なぜ夜中に出前を取ったりカレーや二郎も食べているあの食生活からこの腹筋が生まれ鎖骨がくっきり現れるのか謎でしかない。腹筋300回の効果？実際のトレーニング内容が本当に気になる。 #ターザン佐久間

カディスCF🇪🇸 SAQトレーニング🏃‍♂️💨 ✅加速・原則 ✅方向転換 ✅ジャンプ動作 ✅強度(相手との勝負) ✅エンタメ性(最後シュートあり) シンプルなメニューだが、さまざまな要素が含まれていて、考えられた優良メニュー📝 #フィジカル #スペイン pic.x.com/1ihvxoo9tp

朝6時にジム行くと既にマッチョがトレーニングしててマッチョ流石やなとリスペクトに溢れる

返信先:@neet_0109イオンモールでウォーキングしてトレーニングしときます

返信先:@jinbamanフィジカルトレーニングがいかに大事かですね。筋肉も動かさないと固まるのですね。

SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門　〜メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ－　これなら身体に無理なく続けられる！〜 [DVD] 竹村哲 PUNK ROCKとキックボクシング––２つの頂点を獲った男竹村哲による、明解かつ合理的な… 9/20 本日発売 amzn.to/3MQOCEp

トレーニング以外の生活も半年前倒しで変更。マラソンが今年までの5年計画の柱だったため、次の5年計画に移るという感じ

結構すごい！キンライサーのトレーニングセンターを探検してみたᕕ(^^ )ᕗ #探検 #会社紹介 #給湯器交換 pic.x.com/dxoywu7nwt

返信先:@fsx_kt素敵なエピソード 本格的にやるならボイストレーニングとか 他にも少年少女合唱団とかもありそう でもママと一緒にお歌を歌ってるのがほのぼのしてていい感じ♪

よくつまずいてしまう人におすすめのストレッチ＆トレーニング(MONOQLO 暮らしのベストバイ) u.lin.ee/NthPtKl?mediad…

返信先:@masamin1011ヴォイストレーニングでやったのを思い出しました！

オーバートレーニングで左手故障。接骨院行って伸ばせるようになったけどまだ90度以上に曲がらぬ。

最近通い始めたジム、異常な重さでトレーニングしてるヤツの痕跡があってだいぶ怪しいと思ってたけど、昨日ゴミ箱にバナナの皮が捨てられてたことから会員にゴリラがいることはほぼ確信に変わった

本日は『犯罪捜査とアクター分析のためのOSINT（官公庁限定コース）』を開催しています。 法執行機関の犯罪捜査官、インテリジェンス組織や防衛組織のリサーチャー、ダークウェブやアンダーグラウンドコミュニティと接触する必要のある方向けのトレーニングコースです。… pic.x.com/ih2yzvehwe

ドンナの曲トレーニングに合いすぎて捗る💪🏻❤️‍🔥 pic.x.com/pojdbkin9w

活動報告✏️12月にレコ発ライブを目指して作曲トレーニング、会場選定などをしています。10月、11月のライブスケジュールももう少しで出せそうです。弾き語りのショート動画は毎日継続中で今夜も19時前後にアップします。9月中にウクレレコンテストで撮影する動画の準備も進めます。

パーソナルトレーニングスタートした〜足がガクガクすぎて、本当に筋肉使ってないって実感しましたワタクシ。

ChatGPTダイエット14日目 一週間で93.6kg→93.0kg(-0.6kg) 先週の6.4kg減が嘘のよう。 食事メニュー 主菜：豚こま肉の生姜焼き 副菜：ほうれん草とにんじんの胡麻和え スープ：卵入り野菜スープ（作り置き） トレーニング コア＆柔軟性強化 プランクツイスト：15回×3セット… pic.x.com/e56solc3rg

どうせ当たらないだろうからと思って申し込むと当選する。そんな運の強さで生きてきた自負がある。 ということで 2024/12/1 湘南国際マラソン 2025/3/2 東京マラソン というスケジュールになってもうた。 トレーニングは今まで通り自転車メインですよ？ pic.x.com/v9i9iz9ury

返信先:@klotbftgzwbkあらそうです？w まぁトレーニング感覚でもやる気になればどうぞw

毎日 インクラインベンチプレス アップライトロウ 生活 ジム着いてからトレーニング始めるまでの時間 トレーニング時間 トレーニング終わってから帰るまでの時間 pic.x.com/1uc7syvlib

あんさんぶるトレーニング前やってたんやけどさ？ トレーニング使い回しすぎなんよ😭😭変わり映えしなさすぎて、やる気失ったんよな😅😅

ボディーメイクをしているわけじゃないので筋トレは連動を意識します。ですから筋トレには御法度の反動も全身でフルに使い鍛えます、ですからケトルベルは最高のトレーニングだと思ってます。 pic.x.com/ikl537xtsl

クアトロコア®︎でトレーニング中の腰痛が無くなりベルトしなくなりました 昔はスクワット、デッドリフトはベルトつけないと無理でした x.com/jpecmasafumi/s…

【Day665】 タスク ・編集進行 ・ジムトレーニング 新しい案件をすすめる、今回は長尺。 スケジュールは慎重に組み立てよう。 #動画編集Lab

そういやメジャーリーグの選手らには心肺トレーニングのためにムエタイやボクシングといった格闘技を練習に組込むこともあるそうだけどオオタニサンはどうなんじゃろ。彼が本気でキック覚えたら凄そう（小並感）

返信先:@poichi0099おつトレさまです🔥 GVTというのはどのようなトレーニングなのでしょうか？？🧐

スポーツでの成果は、毎日の努力の結果。継続的なトレーニングが大きな成果を生む。 これはもちろん営業やテレアポでも同じこと。 #スポーツ #努力

返信先:@py_cbr250rr一緒にトレーニング笑笑笑笑

コロナ禍に買って1回も使ってないチューブ系のトレーニンググッズって捨てたほうがいいですか、、、？

返信先:@ohagitopapaパパンとママンの お陰で 立派になれたよね❤️🐹🐭👏👏👏 階段での トレーニング効果あり 今日も元気にファイトだよ🐹💖

少しずつ更新してるけど 止まった時どうメンタルを保ってトレーニングしようか悩むよなぁ 昔はこんなのなかったから純粋に楽しめたんだけども pic.x.com/rvjryu2u3l

推しの曲聴きながらトレーニングするとぶち上がる⤴︎ この子自身が脳筋な子だから、めちゃ筋トレに合ってる🙆‍♀️ pic.x.com/ofo8xoisnu

09/19 トレーニング　スクワット、プランク ストレッチ　　肩、下半身 部活の大会や遠征があったため更新できず😑遠征中は稽古に加え毎日10000歩以上歩いていましたが、美味しいもの、甘いものをたくさん食べてしまったので、この1週間で取り戻したいところです🔥

トレーニング室はただいま入場制限中です。1名様お待ちです。

正解はbeatです。 回答の意味 1. offer : 提供する、申し出る、オファーする 2. beat : 打つ、鼓動する 3. original : 元の 4. warm : 暖かい 文章の訳 彼は毎日一生懸命トレーニングをして、マラソンの個人記録を更新しようとしました。

返信先:@KenchanDietおつトレさまです🔥 朝カレーからの夜飲み会は体重に影響しちゃいそうですね😂 出張先ではトレーニングはされるのですか？😊✨

[アンダーアーマー] トレーニングベースレイヤー UAヒートギ…が34%OFFでございます(^^♪ amazon.co.jp/dp/B07SZYDRYF?… 今現在のトレンドは大谷バケモン

朝トレ気持ちいい🥴 ジム行くと上裸でできないから ジムの店でトレーニングしよ。 #進化の過程の1ページ pic.x.com/fsutrpyoel

昨日はトータル・ワークアウト福岡でのフィジカルトレーニング 💪 柴内トレーナー、内山トレーナー、スタッフの皆様ありがとうございました。 #石井一成 #トータルワークアウト福岡店 【トータル・ワークアウト福岡店】 totalworkout.jp/fukuoka/ pic.x.com/otuphk05mf