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今日のトレーニング☺︎ フリーのスクワット〜40㌔ めちゃくちゃ難しい... 動画見るとよくわかる... つま先の少しの段差でかなり変わるけど〜 もうちょい体幹つけないと〜 pic.twitter.com/oyb8BLO50F
人間の身体って、同重量の荷物(段ボールとか)を持つよりも大変なんですよね、支えきれなくて… 40キロ以下の人を抱えたり移乗するのですら、ボディメカニズムを云々言ったところで大変ですものね。それを分からない人の多い事…
看護師からのお願いです。どうか、肥満体型の方、痩せてください。貴方様の健康を維持するためでもあるのですが、私たち看護師の腰も守るためでもあります。自分で歩けるのなら別にいいのです。病気になって、自分で動けなくなった時、寝返りを自分で打つことさえできなくなります。そんな時、看護師が
食べても食べても太らなかったし (158センチ40キロ) めちゃくちゃ食べて、動けなくなるまで食べても、しばらくしたらすぐ復活してた。 気持ち悪くなるなんて、ない。 食べ過ぎて動けなくなるだけ。 (だけ?) 土日、一気に3キロ増えてもすぐに元に戻ってた。 もう無理やぁあ〜
昨日のランニング。 5キロまでペースアップ、残り一キロはクールダウン。これでもきつかった~。 これを実業団時代は練習で40キロを1キロ3分30秒ペースで走っていたと思うと、ほんま変態やったと思う…😅 pic.twitter.com/ftSgq3mE1t
返信先:@smile_mammy050840キロって体重💛デスヨネ?😅 娘チャン♡の挨拶スゴクいい🤭 ジーン😢ってなります😊 自立☆目指しナガラも心ではシッカリ ママチャン♡を敬ってイマスネ😄💖
最近、ジョージの動画みて朝五時くらいに起きてダンベル(40キロ)でトレーニングしてプロテインを朝ごはんにして冷たいシャワー浴びてから大学行くのが日課になってるw これが例のダンベルとプロテイン これシャフトになってて背筋胸筋鍛えれる優れもの。 pic.twitter.com/oKRECI3LBF
最近、筋肉ついて体重増えたのかなとポジティブに考えてるんだけど、筋肉の塊だった、中、大の時のが体重少なかったなぁ🤔 中学の時は生理止まる手前くらいの体脂肪率。大学の時覚えてないけど、通学に毎日8キロ、週40キロ自転車乗ってた。職場までの道が広かったらいいのに
僕の知り合いは、確か中国ホンダのSDHCかな?新車で乗り出し価格25万円ぐらいでインジェクション車だし。燃費も40キロぐらい走るしちょっとは、壊れるけど? こんなもんかいな、って聞いてたから。そんな目で探して来ますね。
返信先:@fujitanihinata典型的ないっぱい食べる人好きな人間なのでいつか食べ放題いくぞーの気持ち٩( 'ω' )و 余談ですがぼくは40キロ割るギリギリまで痩せてたことあるのでその頃に比べたらめちゃ食べるようになったけど少食とよく言われます()
最近リベルサスに興味ある私(´・ω・`) 減らんからメディカルダイエット手を出したい🥺 オンライン処方だと5000円くらい3mgなら安いけど慣らすためのものらすぃ 7mgがいいっぽいけど諭吉さん(´・ω・`)💸✨ 40キロ台で1月で2キロ痩せるなら諭吉出してもいいけど💸 オオサカ堂だとオンライン診療のが安い
きのうさぁ 法定速度60キロの国道で40キロ〜50キロちょっとで走る車の後ろを走ってて白線でぬいたんだよね。怖かったから。そしたらその車が追い抜きするときに睨んでこっちを見るわけよ。運転手さんて自覚ないんかなぁ。
「山崎賢人もこの道(急勾配ヘアピンカーブ高湯ルート)使ったのかな…」 「ゆったり安全土湯じゃね」 「わあああああお願いだからゆっくり!安全に!40キロでも早い!側溝にタイヤ落としてカーブ曲がっていいのは走り屋だけ!!!」 「アライブフーン…」
ぽんぽこさんが中書島からの路線バスで、京橋を大阪の京橋と勘違いした所で思わず笑ってしまった(中書島から大阪の京橋は40キロぐらい離れている) ぽんぽこちゃんねる - 【朝→夜】ド田舎から路線バスに乗ってどこまでいけるのか? youtu.be/U7mm8OMT-5Q?si…
あ、夜遅くにドンキに行きました 帰りにちょっと空を見渡せる高台に行きました(ひー💦真っ暗) 残念ながらオーロラらしいものは雲が厚すぎるのか見られませんでした… ほんの40キロ離れた香美町からは見られたみたいですね
返信先:@Yuki__7717えっと、、、太りたくないですでももう太ってるかも、、、 なんかさっこの前身体測定したのね。体重測るじゃん?3キロ増えてたの。(55キロくらい)それを友達に言ったらでっかい声で「え?!?!うそっ?!40キロ後半だと思ってた」って言われたのよw嬉しいのかなんなのかってかんじwww