書けそうなADHDライフハックのネタ(仮) ・金銭関連 　→延滞一度もなし。 　→支払い原則クレカなので、現金派の定型人よりクレヒス優秀だと思う。 ・部屋関連 　→誰に見せても綺麗って言われる ・運転関連 　→車・バイク両方運転してゴールド免許 多分需要はありそう。

書けそうなADHDライフハックのネタ(仮) ・金銭関連 ・部屋関連 ・運転関連

ADHDライフハックの執筆、まずは過去アップしたやつの整理と掘り下げから着手するか。

ADHDライフハック(多分自動翻訳)みてたらドーパミン増やす方法に「クレイジーな枕営業」って書いてあってウケた

イーロンから金貰える基準、3ヶ月で500万か。毎日バズるようなADHDライフハックをツイートするくらいなら、ちゃんと整理して同人誌にでもした方がマシだな。

ADHDライフハックの通知が止まる気配がない。多分インプの自己記録更新する。

ADHDライフハックの通知が止まる気配がない。

クソみたいな内容なのにADHDライフハック系ツイートのバズり方は異常。

ADHDライフハックみたいなやつ、別にそうじゃなくても業務効率化に使えそうなことあって助かる

ADHDライフハックでインタビュー受けてWAIS公開してる人はみんな言語理解が高いよねえ。分かりやすい文章で情報開示できる人はみんな言語理解が高い説。 私は真逆(知覚推理・処理速度が凸)だから似た人を参考にしたいんだけど、今のところそういう人はインタビュー受けてない…

ADHDライフハックは大きくリマインダー的なものとモチベーター的なものに分かれると思っていて、質問者さんの場合、覚えてはいるっぽいのでモチベーター的なライフハックの方が重要だと思います。 もう一つ思い出したのが、土日にくっつけて金曜に休暇をとる前日の木曜日、異様に仕事が進む経験です。

脳内多動が発動しやりたいことが複数出てきて集中できずに動けなくなる時は取り敢えずその衝動をノートに全部メモっとくとワーキングメモリの節約になって結果として落ち着くというADHDライフハックがある。

［ADHDライフハック］ 教科ごとに連絡袋みたいなのに入れてロッカーへGO‼️プリントも入れられて便利 pic.twitter.com/UgieYo7beV

やるぞ、ADHDライフハックをよ pic.twitter.com/UiXFQclxca

ADHDライフハックで、授業の時超前に座るといいってあって試したの そしたらまじで授業から目離せなくて草🤣なんだこれ🤣 サボろうとしても授業が気になって見ちゃう🤣

返信先:@AZlxlll30分前行動してるだけで多少遅れても気にならないADHDライフハック

とはいえ、今回壊れた会社の差しっぱなしのやつ、カバンにいつも入れてるやつ、カメラバッグに入れっぱなしのやつ、予備と4つもあるので問題なし。常に忘れ続けるので、大事なものは複数買ってあちこちに分けておくというADHDライフハック。

あとこれも親と過ごしていた時期の弊害なんだけどおれがADHDライフハック系の本を読んでいたらボロクソ言われた事が嫌な思い出として残っていて躁鬱の本を一冊も読めていない…読まないとなぁと思っているんだけれど…

Airtag用の電池を買いだめするというメタADHDライフハック。

「昨日のミス明日のドジ、明後日悩め」←ADHDライフハックすぎる

食事制限しつつ風邪ひかないようにとか、通勤中昼休み中も練習できるようにとか、日々細かいルーティンを挟んでるんだけど、年度末・始の繁忙で全部おろそかになり体調崩すわ練習時間減るわで最悪だった 自分がどんなにクソ状態でも継続可能な手順にする必要がある ADHDライフハックとか参考になりそ

確かにADHDライフハックは結構「ADHD本」「発達障害本」として割と堂々と出版されていたりかなり軽いもの(定型発達者の"工夫"レベルのもの)も含まれている反面、ASDはそれを表に出した本は少ない、それこそ「繊細さん」「不器用さん」「婚活本」「マナー本」みたいなものにバラバラしている印象はある

返信先:@KanameismADHDライフハック合同とかあったら面白そう、色んな人のそれぞれのパワープレイが見てみたい()

ADHDライフハック 中々次の行動に取り掛かれない時、 1,2の3！の3で力を込めるのではなく 1,2で徐々に筋力を込め、3で立ち上がると立ち上がれる 前者だと1,2の3！と頭の中で唱えるだけで終わる

やった方がいいが別にやらなくても済む作業の中でずっと手が付けられなかったのがあったんだけど、「自分にとって刺激にならないような毒にも薬にもならない映画を流して置く（要約）」というADHDライフハック試したら効いた。ありがとうモービウス。

忘れ物しやすい私はADHDライフハックで大事な物を「蛍光黄色」にしてるのですが、慣れ親しみすぎて遂に着てみました。なかなか気分が良かった🧑… pic.twitter.com/oMVTGEA24g

傘、家と会社に１本ずつ置いて３本目で雨に対応してる（ADHDライフハック

なんというか、べつに俺も部下もカムアウトしなかったし、する必要もなかったんだよな。それを教えることにもそれを学ぶことにもそれをADHDライフハックなんて呼ぶ必要は無いから。

返信先:@Twitte_bluebirdこれはADHDライフハックなんですけど、柔道とか合気道とかをやるのがオススメです 受け身が上手くなって転んでも怪我しなくなるので

返信先:@tukune_102ADHDライフハックでホワイトボードめっちゃおすすめされてて、我が家も導入したけどかなりいい🙆‍♀️壁に貼れるシートタイプとかAmazonで売ってるので、ぜひぜひ！

ADHDライフハック＝無くしやすいものはストックを大量に確保する用 amzn.to/3vz4Rkw #ad

何かの相談をされた時に解決策を提示したくなったら共感と共感で挟んで「めっちゃつらいね……個人的には𓏸𓏸したらいいんじゃないかな？って思う！それにしても嫌すぎるね🥲🥲」みたいな感じにすると暴力だと思われにくい（ENTP＆ADHDライフハック）

ADHDライフハックというのはあくまでメンクリとかに通って投薬など適切な治療を受けるという土台の上に築くものであって、初めて入った海で溺れてる最中に基礎から正しい泳法を学ぼうとするような行為は辞めた方がいいと思う。いいから早くビート板掴めと。諸々落ち着いてからバタ足から始めようって話

ADHDライフハックなんですが、 集中したい時YouTubeで「ホワイトノイズ」って調べて出てくる音イヤホンで流してると人が変わったみたいに集中出来るよ。この音、雑音を意識からシャットアウトする防音効果あるからadhd持ち以外も同居人のイビキがうるさくて寝れない時流すと熟睡出来たり何かと便利。 pic.twitter.com/BdswLJAe1d

やっぱり発達は個性とか言ってないで自分の“頭のおかしさ”と向き合うべきだと思う。 俺は「自分自身を信用すること」を辞めたときに初めてADHDライフハックのスタート地点に立てた気がする。

過去に紹介したADHDライフハック🦥 これは何回も紹介したい🦥 pic.twitter.com/CN7kMEHpxG

最近あまり“ADHDあるある”も“ADHDライフハック”も呟いてないんだけど、理由を考えると職場環境というか今の担当業務的に「やらかす機会」が発生しにくくて必然的に「対策を打つ機会」も少ないってことで、「発達は環境が大切」っていうけど転職しなくてもポジション変わるだけで大違いなんだなと思う。

前から思ってたけどキングジムの便利グッズって発想がADHDライフハックっぽいのあるんだよな。 pic.twitter.com/y9s2YV9FnS

自分が効果ありと感じたADHDライフハックまとめ (アップデートver) ・メモを常に3つ持ち歩く ・目覚し時計は必ず2つ以上セット ・素直さ ・誠実さ ・正直さ ・筋トレ ・サバ缶詰め ・好きなBGM ・ヨガの呼吸法 ・ウロウロして記憶想起 ・日光 ・軽～い散歩 ・諦め 生き方、対策、睡眠、諦め。#ADHD