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返信先:@SIENtraining_9EPA.DHAが😂

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おすすめのたんぱく質は？ タンパク質を摂る際は、身体に吸収されやすい「アミノ酸スコア」の高い食材を選ぶことが重要です。 例えば、卵・鶏肉・牛肉・鮭などはアミノ酸スコアが100✨ 特に、良い脂質（EPAやDHA）が含まれる魚を選ぶとより◎ #CLOUDGYMトレーナースクール

>（また、）農業国が多い中南米は食料安全保障で重みを持つ。 >日本はブラジルやアルゼンチンなど南米5カ国の関税同盟メルコスル（南部共同市場）との経済連携協定（EPA）について、（ことしの）11月に交渉入りのめどを探る。

返信先:@sigmacometその油の中に多分一度は聞いた事がある魚の栄養DHAやEPAが入ってるらしいです！ 脳細胞の活性化や悪玉コレステロール減少や血液サラサラとかで認知機能向上や生活習慣病に効くらしいです！ 青魚と青魚を食べる上位捕食者(マグロ、ブリ、サケ等)とかが持ってるそうです！

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残ってた鮭の刺身でどんぶり作って食べたら脳が元気になったのはEPAでしょうか(笑)

ケタ違いの含有量。認知症予防にはEPA＆DHAたっぷりな赤魚一択！ news.yahoo.co.jp/articles/e11ca…

TPP、EPA、FTA、2国間経済協定でブロック経済進めてWTO軽視で仕事する日本が国際秩序の維持って。。。。人の振り見て我が振り直せない岸田文雄。 岸田首相 “国際秩序の維持・強化へ首脳外交に全力をあげる” www3.nhk.or.jp/news/html/2024…

返信先:@HI53469313ありがとうございます！epaちゃんから買ってくれた報告がきたので買って頂けてる…！！とこっそり思ってました😂💕 良かったら感想など頂けるとみんなに知らせます🫡✨←

「お菓子ばっか食べて身体が心配....」 そんな時は、おやつにもおかずにもなる魚肉ソーセージはどうでしょうか。 DHA、EPAもたっぷりで、勉強にも良し、身体にも良しです。 マルハニチロ 銚子産いわしを使ったお魚ソーセージ 65g×3 amzn.to/3QwKzPZ @amazonより

返信先:@tomajyoDHA！EPA！体にもよい！✨

AjgwKGW4vE7S1TjfSrPVxm3sdVHKAde225t2A8t5nEVq, FsMRDaXe1CTKajdwUpqhfiwDJqXwaKqqC9qoErk5cvFT, 2jG1NGwThrxB9BJydgT4PYRZNvrf4xNhuj1xdtxxs4RT, 3epA3HT1KmFPxwCZTKeUEigVRiQoAECkLvKuX4iF87ea とかこの辺。まぁ、アドレスなんていくらでも用意できてしまうから全部追うのはどうせ無理だけど

台湾との国交を維持している南米パラグアイとの関係は非常に大事。よって南米南部共同市場と日本とのEPAを早期に締結すべし。その為の交渉を急いでもらいたい。岸田さんの悪いとこばかり見るのは止めて良いとこを評価していきたい。

✔️オメガ3系　代表 DHA、EPA ”血液サラサラ効果が高い。血圧を下げ、活性酸素を除去、脳を活性化、アレルギー症状の緩和が期待できる” ✔️オメガ5系　代表 プニカ酸 ”抗酸化作用が高く、アンチエイジングに働き、エネルギー産生を促して脂肪を燃焼させる” #Yahooニュース

”魚の脂はオメガ3脂肪酸のEPA・DHAを豊富に含んでいます。 オメガ3脂肪酸は脳の炎症を防ぎ、脳機能を改善させる働きがあります。最低でも週に1回魚を食べる人はアルツハイマー病になるリスクが低いという報告もあります。”dot.asahi.com/articles/-/210…

オメガベン（Omegaven）は中心静脈栄養を含む点滴で使用する脂肪製剤ですが、大豆油由来のイントラリポスと異なり、DHAやEPAなどで知られる魚油由来の薬です。 #tanchousyou

ケタ違いの含有量。認知症予防にはEPA＆DHAたっぷりな赤魚一択！（専門家が監修）(Tarzan Web) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/e11ca…

返信先:@epa_utepaさん〜〜〜😆💕💕💕 とっても幸せ空間でした…！！ ありがとうございました🥰✨✨✨

epaさんの翔ちゃんとーっても可愛のにカッコよくて大好きです🤦‍♀️🤦‍♀️💕💕 またやりましょうね！！！！！！

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【イワシ】 記憶力や判断力の向上、動脈硬化予防、心筋梗塞や脳卒中予防、高血圧予防、骨や歯を丈夫にする、コレステロールや中性脂肪を下げる （たんぱく質、ビタミンA、B2、B6、B12、ナイアシン、D、E、K、葉酸、パントテン酸、ビオチン、カリウム、カルシウム、鉄、セレン、リン、DHA、EPAほか） pic.twitter.com/96H4N3S3Sn

オレンジジュースの価格高騰を見て、｢関税下げろや｣って思ったけど50%以上ブラジルから輸入してるならEPAでだいぶん低いんかなぁ。

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◉不足をすると… 血液がドロドロになり、悪玉（LDL）コレステロールが増加します🦠 ▷EPAやDHAが不足すると、血液の粘性が高まりいわゆるドロドロ状態に…。体内の中性脂肪や悪玉コレステロールが増えると“生理活性物質”が減少し、うつ症状やアレルギーを引き起こす一因となるので気をつけて！ pic.twitter.com/NNwRfyzTD0

ココだいじ✨ DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）の、覚えておきたい働き⑧選はこちらです⤵︎ ❶血管をひろげて強くし『血栓』を予防…

サバ缶▷DHA：1300mg EPA：930mg イワシ▷DHA：1200mg EPA：1200mg サケ缶▷DHA：510mg EPA：500mg ツナ缶▷DHA：440mg EPA：110mg ※ 主要缶詰（100gあたり）🥫 コレ見ても、『サバ缶』より『イワシ缶』のほうがバランス良く“フィッシュオイル”が含まれてるのがわかりますよね🐟✨

⇨『イワシの缶詰』 近年、さばの漁獲がへって価格が値上がり。イワシ缶の方が1缶あたり平均100円お安く手に入ります🐟 また、SNSでも「（サバ缶よりも）イワシ缶の方が優秀らしい」と話題に✨ ポイントとなるのは、血液サラサラ効果のフィッシュオイル。“DHA”と“EPA”実際に比べた結果がこちらです👇 pic.twitter.com/cQIwzkNKUA

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南米関税同盟　日本とＥＰＡ交渉　意欲…パラグアイ大統領 読売新聞 global-scm.com/fta_news/?p=75… #FTA #メルコスール #日本 #EPA

脂質の種類が面白い 必須脂肪酸を摂り入れるようにして 脂身の多い肉などは避ける摂り過ぎると炎症を促してしまう 魚の脂質はEPAやDHA 炎症を抑えたり、脂肪の流れを促す #CLOUDGYMトレーナースクール