アダルトチルドレン、HSP、うつ病、あと何ある？わたしの人生の何が楽しいか全然わからん

親に振り回されて、支配されていると感じ、自宅を出て一人暮らしをした子がいます。 ただ、親からのLINEに支配されて、精神的、肉体的に、振り回されてる。 親を捨てるなんて簡単にいかないのよね。 #拡散希望RTお願い #毒親育ち #虐待あかん #病み垢と繋がりたい #HSP

【HSPの特徴】 ①深く情報を処理する ②過剰な刺激を受けやすい ③共感しやすい ④心の境界線が薄い・もろい ⑤疲れやすい ⑥自己否定が強い HSP「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」とは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味

そして次の子が健康である保証もない。もし何らかの障害や病気が見つかった場合上の子達の人生にも関わってくるため、3人目を望んだことを後悔してしまう自分が想像できる。 そして私は感情の波が激しいHSP気質だし1人の時間大好きグータラ人間なので、根本的に育児向いてないと思う。

#拡散希望RP sauna_god.k／川サウナ案内~自律神経hsp専門の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok Lite lite.tiktok.com/t/ZSjJeVSJr/

30代の友人の口から出た 「私会社員向いてないと思うんだよね」と、 「私HSP(ﾊｲﾘｰ・ｾﾝｼﾃｨﾌﾞ・ﾊﾟｰｿﾝ)だと思うんだよね」は正直イタいと思った。 ほとんどの人は20代のうちにそういうの(自分は他人とは違う幻想)は済ませてるんやで……。

HSPとかもほんと。 「並の人なら、理解の範疇を超えてることを、 　日常のレベルですら、ホイホイやる人」 それ程に、 「感受性ってのが、化け物レベル」 そういう人ですよ？ 細かいとか、繊細、だけ？ 狭すぎるわ、その表現だと。

HSPの皆さん、季節の変わり目、寒暖差で自律神経乱れてませんか？ この時期は乱れがちです。 落ち着いて自分の好きなことしたりして上手く自分と付き合っていきましょう。

似ているようで違う？「内向型人間」と「繊細さん（HSP）」の特徴【内向型人間のトリセツ2】（ハルメク365） news.yahoo.co.jp/articles/2094b…

どう足掻いても勝てないだろうなぁ。 未開封 レコード 12inch ファック!マルチね☆彡 REMIXIES 八卦商会 XROGER LABEL 同人音楽 HSP-01 XRSP-01 REMIXES【20 page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w11…

他の人と同じ様なリプしたのに　私にだけ共感せず強調迫るって どういう意味なの？　どう言う意図がある？　嫌われてる？ HSP傾向で　グルグル思考　止まらない　 Xしばらく休もうかな　or ミュートしようかな

ぼくたぶんHSPだ

｢私HSPだから〜｣口癖の一軍陽キャしね 絶対にお前だけは違うよ帰ってくれ

HSPの君へ。感じ取りすぎて疲れてしまうことがあるかもしれない。でも、その感受性は君にしかない特別な力。無理せず、自分を大事にしてね。」 #HSP

心が疲れた時、無理に頑張ろうとしなくていいよ。ただ生きているだけで十分なんだから。自分を労わる時間を持つことで、少しずつ元気を取り戻していこう。 #HSP

HSPの君へ。周りの感情に敏感で、時々自分を見失いそうになるかもしれない。でも、その感受性は君の強みなんだよ。無理せず、自分の心を守ることも大切にしてね。 #HSP

娘の転職先が決まりそうでホッとしている。HSP気味だけど、周りの期待に無理して応えようするので、ストレスの発散が苦手、自罰的。まあ、それが短歌への創作意欲につながってるらしいのだが。次の職場では、無理をせず、ボチボチとやって欲しい。

どこで出会うか、の違いな気もしました。私は幸運にも相談できる相手と出会えて、たまたまそこだった。 HSP限らずなにかしらのマイノリティの気質を持たれている方は相談先に悩まれると思いますが、なにか親近感を覚える人と出会えますように！ 完

妹が話聞いてくれた😮 HSPっぽいんだよなって言うたら否定することもバカにすることもなく話聞いてくれた感謝

今までお話したことがある、HSPに理解があるコーチやカウンセラーに依頼した方が安心して話せるし、仕事で実現したいことを含めて相談できる、と感じた。 もちろん薬の処方や医師の診断が必要な方もいらっしゃると思うが、私は精神科や心療内科ではなく、対話や人にで癒やされてきたんだよな。

そういえばチャットGPTでプログラミングしたことないなと思って、HSPでやろうと思ったら、検索で繊細さんのほうがヒットしまくる。

あとは、私の場合は自分の敏感さとか疲れやすさを自覚していたが、あの場で「HSP気質があって···」といっても受け入れられるか不安で、もろもろ自己開示できなかった。 振り返ると、私の場合は、自分の気質を理解してくれる人と話した方が効果的だな、と感じたので、メンタルクリニックよりも ↓

強盗のニュースとか見るたび怖くて怖くてたまらない😢 盗られるものなんて全くないのに、もし自分の家だったら実家だったらって想像して勝手に怖くなって不安になるし、心が疲れるの分かっててもソワソワする。夜が来るのが怖い。 #HSP

天然おっちょこちょい 勘違い性質 +幼少虐待的トラウマ→解離症状 +HSS+HSP かもも

友達とかとLINEしてて、これ言ったら相手はどう思うかな、とかいちいち気にして、下書き作って自分しかいないトークルームで送るシュミレーションしてから相手に送ってしまう、、、気にしすぎ？？ ☝️LINEする時超悩んでから送るのHSPあるあるだと思うんだけど、ここまでしてるの私だけ？？😂

『#HSP診断テスト - 選ぶだけの簡単セルフチェック』 hsptest.jp/score/39 #HSP

私が卒業したrasiicuHSP のがっこうから、「HSPライフアドバイザー」の認定証を頂きました✨ 嬉しい🥰感謝です💚 これからもHSPさんに向けて私が学んできたことや経を発信していきます🍀✨ #rasiicuHSPのがっこう #HSPライフアドバイザー pic.x.com/hCA1A2KDAX

【初音ミク】SHIRO【オリジナル】 nicovideo.jp/watch/sm250787… #sm25078707 #ニコニコ動画 わからないHSP出題された時脳死でSHIRO！って答えがちなんだけどさすがに好きだと思うからわかりたい

そろそろメンタル限界かもです。借金は増える一方だし、仕事はキツイし、一旦さ、休職、債務整理、と流れを考えてます。いやーーーーもう生きてくのが辛い。　#HSP #限界

返信先:@kuroASDgirl発達障害とHSPって密接な関係かと思ってます。 僕は発達障害と診断されてますが HSP自己診断でほぼフルマークでした

HSPはそうでない人たちよりも、自分の時間を使うのが下手だし、引きこもりガチな人多い。 それゆえにストレスなんかめちゃめちゃ溜まりやすいのよ。 だからこそHSPの傾向が強いほど健康を大切にしていただきたい。 今後のキャリアを考えた時に不安になる時もあるだろうし、 ↓

あなたの周りには、あなたを愛し、サポートしてくれる人たちがいます。彼らからの支援を受け入れることで、自己肯定感を高めることができます。 #自己肯定感 #HSP #心理カウンセリング #mairoom

HSPさん、不安定型さん、恐れ・回避型さん、関わらないことが優しさ。 かなり攻撃的な一面を持つHSPさん（？）も。

返信先:@riihsp7りーさん、はじめまして！ 突然のリプ失礼します🙇‍♂️ HSPの方って根っから優しい方ばかりですよね☺️ とても日常が充実してそうで素敵ですね😊

でも僕はHSPの傾向があるからこそ恩師に「詩を読むセンスが有る」と評価されたと思っていますし、心の不均衡は決して悪いことだけじゃないはずです。 だって、まったく同じ性格の人間なんているわけないでしょ？

ほかの人と接する時 気を使わなければ行けない人 ↓ HSPのみ発動。陰キャ状態 気を許せてフランクに接してもいいなっって思う人 ↓ 愛着障害と衝動性ADHD発動。 変わった人になる。 ↓ 喜怒哀楽が暴走 ↓ 解離性障害＋他全部が発動 嫌われるかドン引きされる...と。 ピタゴラスイッチやん。

hss型hsp 調べれば調べるほど自分に当てはまる 自分って変わってるとずっと思ってきたけどそれがなぜか分かるとちょっとスッキリするね😌

性格の何の分類か知らんが弱者を武器にする発達障害 ADHD とかHSPとかわけんからん奴らがたくさんいるわーとか思っていたらINFJ?? なにそれ？ 自活して人と共存して社会とうまくやっていけないことを 特性つけて病名つけて人とは違う！とか人の上にたったようや目線でもの語るな

tag🏷𓈒𓏸︎ ねーすき、もう絶対私の傍から離れないって 約束してくれる…？♡ 07￤♀￤懐くと激甘￤うさぎ系 ￤HSP 全反応 気になりさまにてお迎えします‼️ (※ALT必読･声とお顔はメディア欄に) #病み垢さんと繋がりたい #元発作持ち #身体 #発達障がい者 #内向型HSP #INFJ pic.x.com/0daafAvW4a

返信先:@tugmy_gmHSP気質は5人に1人ぐらいはいるみたいですね。🐱 細かい気遣いや異変にすぐ気がつくので、疲れやすいです。 上手く自分の気質をコントロールできないと、うつ病や適応障害になってしまうのかなーって分析しています。