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ワンパンマンが筋トレ始めたのも23、4だったかなと気付いて俺も筋トレを始めた。 とりあえず腕立て伏せ20回でギブしたけど毎日少しずつ増やして最終的に1日腕立て伏せ100回、腹筋100回、スクワット100回に10キロランニングをしていきたい。
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#筋トレMEMO 昨日の私。 ワンパンマンチャレンジ的には ・腕立て伏せ：100回▶︎10回 ・上体起こし：100回▶︎10回 ・スクワット：100回▶︎60回 ・ランニング：10km▶︎0km 筋トレを1回＝1ポイント ランニングを10km＝100ポイントとして、20%ワンパンマだ。 onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/34aLS0j1hr
ワンパンマン生活3日目 腕立て伏せ50/100 筋肉痛も和らぎ連続20回まで出来るようになった、成長を感じる 上体起こし100/100 スクワット100/100 ランニング 5/10 今回もウォーキング ランニングだとランニング用の装備を整えないといけないのがダルい ウォーキングは外出のついでにできるので良い pic.twitter.com/FdVjNtWNRP
⑫殿をやるつもりか、真面目なのね⑬完璧主義か、そう教育か⑭正論だけど褒めてもやれよ⑮母は死んだのか⑯負傷、銃ももてず⑰心折れとる⑱目の前で変身したのか⑲そりゃ困惑する⑳低姿勢で内緒のお願い21そんなに強いのか主人公怪獣う22ワンパンマンだこれ23低姿勢ｗ芸人かなｗ24いいつっこみ
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ワンパンマンチャレンジ1日目 初日から辛いw 10kmランニング出来た。 腹筋100回出来た。 スクワット100回出来た。 腕立てのみ、5回ずつ×20セットで何とか100回達成。 腕立て100回連続とかどうしたら継続出来るねんw
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この時期にワンパンマンの釘が空いてるとは、、(笑) 1000回転ほど回し20kでした（等価店） 過去最高の球数だしてラッキーもしたのでこれから下振れ来そうで怖いです😢 もうポーカーします🃏 pic.twitter.com/0UvSyCwti8
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GW超フェス予想 白AT 覚醒ルッチ ・得意属性orパラ増加の敵によろけ無効 ・気絶無効、スキルはダメカ無視 ・動物系らしい耐久型（白版ゾロみたいな） ・1試合に1回、20-30秒だけ通常長押しとかで覚醒モードなれる（ステータス爆上がりの通称ワンパンマンモード） #バウンティラッシュ #GWの超フェス
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10kmラン、腕立て腹筋スクワット100回ずつ これでワンパンマンなら 5kmラン、腕立て腹筋スクワット50回ずつでツーパンマンなのだろうか 2kmラン、腕t(略)20回ずつでファイブパンマンなのだろうか
15.赤と緑 16.特になし 17.夏！ 18.春（花粉が嫌） 19.うさぎ、パンダ、イヌ 20.クモとムカデ 21.肉、甘いもの！ 22.納豆、ゴーヤ、パセリ 23.SPEC、ベイビーわるきゅーれ 24.呪術廻戦、ワンパンマン 25.戦車椅子、亜人、寄生獣 26.いる、めっちゃ好き 27.無し！！！！！！！！ 28.3回くらい
そんなに私責めるなら 早く全部作れば？ 今日も新作発表とか言いながら 全部ループじゃん 20代の頃も銀魂描き始めて ワンパンマンの原案描き始めて そうだった 盗撮 噂 嫌がらせ 大鬱病の時誰も助けてくれないし ネットでただ使うだけ使って 一般人タダ働きさせて潰す気なんだなって思ってたよ
ワンパンマンチャレンジする場合、初っ端から10kmなんて走ったら故障するから 最初の1ヶ月は 1kmラン 腹筋10回 腕立て10回 スクワット10回 からスタートして 2ヶ月目は 2km 20回 と上げていくと良いよ。
#ダイエット #リングフィットアドベンチャー 毎回恒例にしてる腕立てと腹筋20回3セット。 2ヶ月もやってれば楽々こなせそうなものなのにあまり変わらない…。 ワンパンマン凄い。 腕立て腹筋スクワット各100回 ランニング10km 毎日欠かさず3年か。 空飛べそう。 体重78.8kg 体脂肪率26.5% pic.twitter.com/RpqWCHZa4C
⑫母が下敷き、娘は助けたいが怪獣が⑬主人公が助けたか⑭心は人間やな⑮笑顔逆効果再びｗ⑯本気パンチ、ワンパンマンレベルや⑰まあこれは怖がられてもしゃーない⑱ありがとう、言われてよかったな⑲普通に戻れるのか⑳怪獣全滅される宣言21女の子は優しい怪獣助けてと22命名八号23１０３歳なのか
ワンパンマントレーニング20日目 ランニングは軽めに 漫画作業今日1日枠線作業 60ページ以上全部はきつかった… 結果として完成の目処が立ってきた pic.twitter.com/1agbD8G3vs
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返信先:@GaLaGaLaSnakeワンパンマンのキングってこんな気持ちなのかなっても思いました。 デーモン閣下ネタ知らない+10万のインパクト強すぎて20にまで意識行かなかった結果です。
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