会社に着きました。午前中の仕事(掃除と草むしりが中心の作業)をしてきます。 これって、仕事なの？っておもいながらのライスワークの毎日 #双極性障害 #ADHD #障害者雇用 #Wワーク pic.twitter.com/hdDmgLdVqP

おはにょー！ 今日もゆるふぁいだよ> ̫<🌸 #GMMF #おはようVtuber #Vtuberお探しですか #Vtuberさんと繋がりたい #Vtuberのおともだち募集中 #mitsuONAIR #蜜 #歌い手さんMIX師さん動画師さん絵師さんPさん繋がりたい #イラスト好きな人と繋がりたい #双極性障害 pic.twitter.com/vKtkgQ3Wa1

おはようございまーす（6:50）( ･д⊂ヽ゛ 寝付き0〜5分、早朝覚醒5:30 最小心拍数41、怠重感3/5、残眠感1/5 今日はやたらと起きるのがつらかったです 目覚まし止めてからもまたウダウダしちゃった 危ない危ない 急いで身支度しよっとε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ #双極性障害 pic.twitter.com/NuAzaSGiB3

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪。 昨夜は中途覚醒が1回ありました。 今朝は快晴☀️です。暑くなりそうです。 午前中の仕事(草むしり)してきます。 午後は弁護士事務所に行ってきます。 バイトは休みです。 今日も一日よろしくお願いします #双極性障害 #労働組合 pic.twitter.com/v0lORIBLpp

おはようございます🐱 　　今日もゆるりとよろしくです 苦しすぎる人生に救いはないのか！ #双極性障害　#摂食障害　#精神疾患 pic.twitter.com/QW1dZbKPoE

#おはよう #イマソラ 06/19(水) #日向ぼっこ #日光浴 #セロトニン 快晴 短時間睡眠 よく眠れたのかなー？ 今から、朝風呂 #淡々と #双極性障害1型 #双極性障害 #ラピッド #浜松 #fitbit #睡眠記録 #ぬい撮り #すみっコぐらし #モンキー pic.twitter.com/eATLMZ9NBy

【１人じゃないよ】この世には１人ぼっちはいないと思います。 あなたと僕は他人に見えるかもしれない。 地球という大きなくくりでみてみたら？ 日本という国で見てみてみたら？ みんな仲間です。苦しんでいる人がいたら、手を差し伸べたい。１人じゃないよ。 #精神疾患　#双極性障害 pic.twitter.com/hvo439NKGc

中途覚醒。 寝たのが22:00。 起きたのが2:00。 頓服眠剤入れて約30分。 そろそろ眠くなるかな？ しかし寒いよ。 でも明日は猛暑だとか。 いやんなっちゃうよ。 #双極性障害　#睡眠障害　#精神疾患 pic.twitter.com/2lNVldHQTD

闘病垢の敵を見つけました。 ブロック推奨 #拡散 #拡散ご協力をお願いします #闘病垢 #病み垢 #精神疾患 #発達障害 #うつ病 #HSP #不安障害 #双極性障害 pic.twitter.com/Yo8edPnJSe

今日良かった事、出来事 🔸朝風呂倒した(髭は放置) 🔸朝昼食後昼寝、夕食後寝出来ず 🔸ゴロゴロ 🔸地活行けた 🔸夜のキャス、昨日連続のリスナーさん 🔸何とかTikTok Lite完遂 明日暑くなりそう 明日も地活行こうか？籠もろうか？迷う… #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #双極性障害 #精神疾患 pic.twitter.com/dTGLXxfcUD

お疲れ様です😌ご心配お掛けしました、お陰様で母のいる生活に馴染んで来まして…(帰ったらまた寂しくて体調を崩しそうですが💦)仕事も上手く行けております。焼きたてのどら焼きが食べられるお店にてパシャリ📸皆様も暑さに負けず、こまめな水分補給を🙏 #双極性障害 pic.twitter.com/ecHPsWPDyj

TAG*.♡ 躁鬱⌇ ♀︎ ⌇ 配信 ⌇ 絡み #気になった人フォロー #躁鬱 #双極性障害 #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患の方と繋がりたい pic.twitter.com/5XMVHaj7Dg

🏷𓈒𓏸︎︎︎︎𝐦𝐲 𝐭𝐚𝐠ㅤ 実家住みの21歳です❕ 良ければいいねとフォローなどお願いします♬🫶 #闇垢 #闘病垢 #病み垢 #闘病垢自己紹介カード #病み垢さんと繋がりたい #闇垢さんと繋がりたい #双極性障害 #境界性パーソナリティ障害 #いいねかRTで気になった人をフォロー pic.twitter.com/FHXaWSyDY6

関東4日目で最終日✨ 今日も今日とて大遅刻だったけど楽しい時間でした🙃✨ 次は東海地方行ってみよー🙃🔥 #双極性障害 #伝筆 #おにぎり pic.twitter.com/i7J5GhyxA6

夕ごはん、小松菜のお浸し、ひじき煮、モツ野菜炒め、えのき茸とクロメのお味噌汁、ごはん(･-･) 野菜炒めはだいたい炒め過ぎて野菜がしなしなになっちゃうんですが、今日のはシャキシャキしていい感じでした🥰 一休みして一仕事しよっと #双極性障害 pic.twitter.com/rgl81BFAk4

帰宅(･-･) 今日は7,897歩です 朝の7:30に5分ほどランニングをしたことになってますが、やってません😂 まだ家にいた時間なんだけど🤔 バタバタ身支度してたからかな😅 夕ごはんの支度しよっと #双極性障害 pic.twitter.com/6s2E0VlWAR

あ゛ぁ゛〜〜〜〜 こんな病気になんてなりたくなかったよ〜〜〜〜 死にてえぇ゛ #双極性障害 #うつ病 #精神疾患 pic.twitter.com/TN21RHALHK

気分はこんな感じ #双極性障害 #統合失調感情障害 pic.twitter.com/57s6aZsIYu

#ディーキャリア #船橋　の #中の人　です！！ 今日のブログはコチラ snabi.jp/facility/18424… #就労移行支援　事業所について('ω') 皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。 #発達障害、#自閉症、#ADHD、#HSP、#生きづらさ、#障害者雇用、#PTSD、#うつ病、#双極性障害、#統合失調症、#千葉 pic.twitter.com/oCeW8Bvtib

初めまして。しろです。 自己紹介カード作ってみました。 たくさんの方と繋がれたら嬉しいです✨️ 気になる方お迎えに行きます #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患の方と繋がりたい #双極性障害 #社会不安障害 pic.twitter.com/WtDpzIQF1V

三度のごはんよりコーラが大好きです！ フォローは成人済みの方だけにします。 うつみちゃんって呼んでもらえると嬉しいな♫ 呼びタメ大歓迎！ お別れは黙ってブロ解で。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #双極性障害 #アスペルガー #ASD pic.twitter.com/crguq2hCWn

自発していいか分かんかない 一人称コロコロ変わる 仲良くしてほしいです (治療歴短いけど自傷癖は15年) 闘病っていうより吐き散らし垢に近いかも #双極性障害 #躁鬱 #リスカ #アムカ #精神疾患のある人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード pic.twitter.com/V7zlGvWReS

お気に入りのプレイスでしばし読書。朗読 充電充電っと🔌🔌 #闘病中 #双極性障害 #もはや鬱転？ pic.twitter.com/D9F47AyHMn

【うつの唄】らいどオリジナル曲。 YouTubeに全編あっぷろーどしました。⬇の投稿より飛べます。 よろしくお願いします👍😊 #うつ #鬱病 #うつ病 #鬱 #双極性障害 #シンガーソングライターと繋がりたい pic.twitter.com/18v8FCLrUS

詞人（うたびと） #筆文字　#言葉　#双極性障害 #心の叫び　#精神障害 pic.twitter.com/6Ij26J6ip3

おはようございますm(_ _)m 今日は気圧も要注意の一日、スタートから頭痛で少しぐだぐだしてました 出勤が出来ているだけ偉い、と自分に言えるだろうか 皆様も体調にお気をつけて。 今日も一日、ゆるゆると踏ん張って参りましょう #双極性障害 #おはようございます pic.twitter.com/RJiNDsTq1Y

学校到着（8:35）(･-･) 昨日書いた断面図の下書きです 仮線の濃さや間隔など、だいぶ上達してきました 仕事で使うことはないだろうけど、建築士の試験受けるなら手書きの練習もしとかないと #双極性障害 pic.twitter.com/rcTq5pvDvj

デイケアでのアートセラピーの作品見てください😘 #デイケア #アートセラピー #闘病垢 #双極性障害 pic.twitter.com/V9nOyENgBe

『 A bird in the hand is worth two in the bush.』訳：明日の百より今日の五十 #朝散歩 でインギーを散歩させてる マダムに「アメリカン？」と聞かれ (。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝ 「焦げ茶色の子初めてみたわ」って ひろ坊あるある #アメリカンコッカースパニエル #アメコカ #双極性障害 pic.twitter.com/dQ52VSjU75

会社に着きました。午前中の仕事(掃除が中心)の作業してきます。 #双極性障害 #ADHD #障害者雇用 #Wワーク pic.twitter.com/6wklDKsm1K

おはにょ！ すごい雨だぁ！みんなお外でるときは気をてね！ #GMMF #おはようVtuber #Vtuberお探しですか #Vtuberさんと繋がりたい #Vtuberのおともだち募集中 #mitsuONAIR #蜜 #歌い手さんMIX師さん動画師さん絵師さんPさん繋がりたい #イラスト好きな人と繋がりたい #双極性障害 pic.twitter.com/lf3CzrrOPK

おはようございまーす（6:45）٩(๑´0`๑)۶ 寝付き0〜5分、早朝覚醒5:45 最小心拍数41、怠重感1/5、残眠感0/5 雨が降ってます 早く家出ようと思ってたのに、病気と関係ないレベルのだるい気分でお布団からなかなか出られませんでした 急いで身支度しよっとε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ #双極性障害 pic.twitter.com/0LBU2hTDfv

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪。 昨夜は中途覚醒が2回ありました。今朝は雨☔️が降ってます。雨のせいか？暑さは和らいでます。夕方はバイトです。 これから午前中の仕事をしに会社へ行ってきます。今日も一日よろしくお願いします #双極性障害 pic.twitter.com/eek2PBfaTd

おはようございます🐱 　　今日もゆるりとよろしくです 傘が役立たなければ じっと雨宿り #双極性障害　#摂食障害　#精神疾患 pic.twitter.com/PUNA6IRPId

#Twitter断酒部 #双極性障害 の皆さま おはようございます 今日も こころ 穏やかに 優しい1日に なりますように🍀𓂃◌𓈒𓐍 本日も 断酒！ 推して参る！！ そこんとこ ヨロシコ (๑و•̀ω•́)و！ #田口久人 pic.twitter.com/9kX8QtG5zK

今夜からデエビゴ増量。 こわいな。 #デエビゴ #うつ病 #双極性障害 pic.twitter.com/laB8Agr9zk

今日良かった事、出来事 🔸朝風呂倒した(髭まで剃れなかった) 🔸整体行けた 🔸3食後昼寝出来た 🔸相談支援員急遽来宅 🔸やっとキャスで声を出せた 🔸ゴロゴロ 明日は地活に行く予定 雨かなー☔ ガソリンが減る🤣 死活問題 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #双極性障害 #精神疾患 pic.twitter.com/Sna35gT9Lb

精神障害になって初の実社会だけに試行錯誤の真っ只中。この5年間、プライベートでは色んな悲喜劇があったけど、実のところ、病気の理解なんぞ周りに求めてはおりません。 #わかっちゃくれとは言わないが #精神障害 #双極性障害 pic.twitter.com/nnC7AfWrS8

夕食後の薬入れ 飲んだっけ？ってなるから移すようにした #双極性障害 #精神疾患 pic.twitter.com/TYJl5u7hjR