星空を見上げながら、夜の自然の音を楽しみ、スギナ茶でリラックス。心地よい夢のために、夜の読書やストレッチを取り入れて、ナイトルーティンを整えましょう。 #スギナ茶 #星空 #ナイトルーティン #自然の音 pic.twitter.com/mxrJZrIxUV

#短歌 #自然の音 #足を投げだす 森の中 　自然の音に包まれて 　　ベンチに座り足も投げ出し

私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/1TYDHCcZ12

音楽が人を癒す力は想像以上。自然に接する機会が少なければクラシックコンサートへ。音楽を聴きながらの散歩も効果的(婦人公論.jp) #音楽　#自然の音　#メンタルヘルス　#癒し　#健康　#クラシック音楽　#マナーズサウンド　#散歩 news.yahoo.co.jp/articles/0f2a1…

今夜は窓を開けて、自然の音をBGMに眠りにつきます。 風に揺れる木々やカエルの鳴き声が心地よく、忙しい日々の疲れが癒される瞬間です。 静かな夜に包まれて、心安らぐひとときを過ごせるのが幸せ。 明日も素敵な一日になりますように。 #自然の音 #癒しの時間 #リラックス #日本の夜 pic.twitter.com/BslzQZBlPr

こんばんは。 田んぼではカエルの鳴き声が心地よいBGMとなり、初夏の風情を感じますね。 自然のオーケストラが奏でる音色に耳を傾けながら、静かな夜を過ごすのも素敵です。 心癒されるひとときをお過ごしください。 #初夏 #カエルの声 #田んぼ #日本の風景 #自然の音 x.gd/Rue4R

繊細さんでも楽しめるランニング。 一人の時間で感じる風や自然の音が心地良い。 ランニングでストレス発散！🏃‍♂️💨 #繊細さん #HSP #ランニング #ジョギング #自然 #ストレス発散 #一人時間 #感受性 #心のケア #メンタルヘルス #穏やかな時間 #運動 #リフレッシュ #自然の音 #風を感じる #ランナー pic.twitter.com/zRUkiuOFpC

日の出の美しさを楽しみながら、朝の自然の音に耳を傾けるひととき。スギナ茶と共に過ごす静かな時間は、心のリフレッシュに最適です。新しい挑戦に向けて、元気なスタートを切りましょう。今日も一日、楽しんでいきましょう！ #スギナ茶 #日の出 #自然の音 #新しい挑戦 pic.twitter.com/BzWEdy6JW9

空中に浮かぶ氷柱（つらら）と遊ぶ猫🧊私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/vI17BdkVco

この場所でしか味わうことのできない極上の心地よさ。日常のあわただしさから、アナタを解き放ちます。忘れかけていた本来の日常。アナタだけの素敵な時間をご満喫くださいませ。 #極上の休日 #ぼんやり時間 #非日常 #心地良さ #宮崎県宿泊 #グランピング #貸別荘 #海辺 #海辺の貸別荘 #自然の音 pic.twitter.com/eeEaV6Ycgr

ある音を聴くと 自分には何か足りないという不足感を感じて ある音を聴くと 自分は満たされているからもう何も必要ないと感じる ことを知りました✨ 満たされる音は自然の音なのだそうです🍀 だからなのかな 安曇野に移り住んでから すでに満たされていると思うようになったのは #自然の音 pic.twitter.com/IbGIlzOMDb

•*¨*•.¸¸♬︎ 今日は外から鳥さんの 鳴き歌が聞こえる👂 Harmonyだ·͜·ᰔᩚ •*¨*•.¸¸♬︎ #野鳥の鳴き声 #自然の音 pic.twitter.com/bymqDwzPQN

雲から光が降ってきた✨私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/sRT7wUoIie

旦那さんが新しく挑戦した動画です 見てもらえると嬉しいです #YouTube #チャンネル登録をお願いします #自然の音

自宅にいるとウグイスの鳴き声が聞こえてきます。自然豊かな環境だからこそ感じられる春の喜び(*˙˘˙*) #登別 #ウグイス #春の訪れ #自然の音 #癒し