/／ 🗣️お知らせ📝 \＼ #甲子園ブラスバンドフェスティバル2024 に向けての意気込み等のインタビュー記事がBillboard JAPANにて公開👀✏️ ぜひチェックしてください✨ 🔗: billboard-japan.com/special/detail… #甲子園 #甲子園100年 #BBJ @Billboard_JAPAN @brassbandfes

💐Happy Anniversary💐 初めてのボディコンテスト出場から ちょうど1周年♪ 応援してくれる方々と一緒にいただいた3位は宝物です🥉 これからも応援よろしくお願いします✨ 2023.06.03 ベストボディジャパン2023 モデルジャパン関東大会 フレッシャーズクラス3位 #BBJ #フィットネス pic.twitter.com/zu5ExyeDWL

ゴージャス松野(DDTプロレス)アメブロを投稿しました。 『ベストボディ・ジャパンプロレス東京FMホール大会興行情報‼️』 #ベストボディジャパンプロレス #bbjpro #bbw #bbj #bbjプロレス #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #アメブロ ameblo.jp/gorgeous-matsu… pic.twitter.com/IgkdlJiGAb

いよいよになってきました。 振り返ると、この半年本当に早かった。 1週間後の今ごろに、笑ってこれまでの自分を褒められる結果を残したいです！ #bbj #bbj奈良大会 #筋トレ #ダイエット　#いよいよ1週間前

2024大阪大会の一次選考通過しました💪 #bbj #筋トレ #ベストボディ・ジャパン

今日の腕！！ 前腕も胸もできて満足！！ #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/fKsOGP6Vee

ポストサボり機能の肩の日！ #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/A3ZB5Exxk3

【ボディメイクに挑戦して良かったこと②】 人前でも堂々と過ごせるようになった！ #bbj #ベストボディジャパン

多分、浜島君のが嫌われてると思うよ！ 冷静に考えて見たら？ どこのジム行っても出禁になるんだから… #名古屋トヨペット #トヨペット #デンソー #デンソー従業員 #浜島誠 #誹謗中傷 #ベストボディジャパン #BBJ

ほぼ1年ぶり、笑 近くで用事があって寄ってきた。 3位とったこと 一緒に喜んでくれた方々ありがとう✨ #BBJ #ベストボディジャパン #モデルジャパン pic.twitter.com/57eiawtDkZ

返信先:@nrk_tackey最高です！！！ タッキーさん目指します🔥 #BJJ #BBJ

【ボディメイクに挑戦して良かったこと①】 半年間で約16kgの減量に成功したことで、健康的に痩せるための知識が身に付いた！ #bbj #ベストボディジャパン

レッツタンニング #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #タンニング pic.twitter.com/rWEv8STcVT

規定ポーズ&フリーポーズのレッスンを受けてきました まだまだ見直す必要がありそう… 皆様ありがとうございました #筋トレ女子 #BBJ pic.twitter.com/IhOT7vbntv

背中トレババッ。 有酸素は心拍数120で速歩きにて。 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/J3ELuh5XVx

本日のお肉はシャンタンで味付けして コンスターチでとろみを付けます。 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #シャンタン pic.twitter.com/SBfIHAr2GM

トレーニング用に帽子買いました✨ この子と一緒に励みます💪 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/z1cSOcPmAy

んで今日の胸トレバイバイン！ #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/dbAmgmmZgq

昨日の足トレガチコン！ そろそろ筋トレｍｅｍｏの有料版かって ちゃんとかけてないトレーニングを表示できるようにせねば🤔 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/N3vWPBoaA7

去年の10月ぶりの公式ウエア着用。 大会まで39日。 ここから絞りあげる...！！！ #BBJ #宇都宮大会 #マッスルアンドフィットネスモデル pic.twitter.com/lrVmZ9cmrR

オイルとデキストリンは水分あれば溶けちゃうから合わせやすい。 #難消化性デキストリン #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/pAQMFyemBI

パパ夜🍚ご飯330g、味噌汁、納豆、たらこ、ゴーヤ和物、とろろ芋😋674Kcal/P21.6g！ 偶然ロンスケGET🛹公式レッスンへ早速Cruise✨🌴夏前の気候気持ちい👍 レッスンはBBJゴールド日本二位仲村さんと！お互い今年は日本一目指しましょう☺ 明日は下から背中頑張りまーす💪🔥 #夕食 #ロンスケ #BBJ pic.twitter.com/sydr8IkYOr

パパ昼🍚ご飯330g、塩麹スープ、鶏むね肉、サラダ😋731kcal/P38.2g！ さぁ〜午後は公式レッスン準備😃✨👍久々に講師の方々と再開…まだ体は締まってないけど、心は引き締めて行こう！ 午後はレッスン頑張りまーす💪🔥 #ベスボ #公式レッスン #BBJ #ベストボディジャパン #マスターズ #アラフィフ pic.twitter.com/KrPFyqvSr3

バナナ小2本 氷少々 マイプロ黒糖10ｇ ピープロテイン10ｇ 美味しいバナナスムージーの出来上がり🍌 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/J6uKO8wW9I

昨日の載せ忘れズバシン ちょこっと胸作戦発動。 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/2Y0oXANzpx

ごはんはフライパンで炊く派です🍚 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/V0ccRznpRv

んで今日のバッキュンバッキュン #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/BBc8oWADsx

昨日のポストし忘れバッキュン #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/79msvmFEVQ

コンスターチと片栗粉でとろみもつけました🤤 #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ pic.twitter.com/EhAiU2Cruc

本日の味付けは味噌とお塩✨ #減量 #トレーニング #ベストボディ #bbj #筋トレ pic.twitter.com/SQEuVWnU7A

ゴージャス松野(DDTプロレス)アメブロを投稿しました。 『全対戦カード決定‼️〜ベストボディジャパンプロレス東京FMホール大会興行情報‼️〜』 #ベストボディジャパンプロレス #bbjpro #bbw #bbj #bbjプロレス #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #アメブロ ameblo.jp/gorgeous-matsu… pic.twitter.com/CGSJiJ21Ph

味噌汁よ唸れ！！ #難消化性デキストリン #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/pGeqLR5chW

減量末期恒例。 やたら早起き。 #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ

いよいよ明日。初めての大会緊張と楽しみが入り交じってます(笑) こんな顔みたいに微妙な感じです。 楽しんでやります。優勝するぞ🏆 #ベストボディ #千葉大会 #ベストボディ千葉大会 #BBJ #マッチョ芸人 #お笑い芸人 #漫才師 #ぜろぜろつー #002 pic.twitter.com/UCsFTjUGTG

本日の炭水化物はコーンのご褒美つき🌽 #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/6Hrt3vnsOb

なるほど🤔 #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/M3zhSaOtzr

てかなんでMCTオイルで痩せるんだろ？ 調べてみよっと。 #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ

難消化性デキストリン＋MCTオイルコンボ味噌汁 #難消化性デキストリン #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/QoA37BdDhy

ありがとう、チョコレートココナッツ味さん✨ とっても美味しかったです✨ #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/Mj3j3Hpn7L