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予想外の晴天につきトレランへ というより、車の中にトレランシューズしかない。 オートファジー中につき16時間食べてないので、体は軽い。 も1日2食の生活にも慣れた。 この前の人間ドッグで握力58kgで記録更新。 #腸活 #オートファジー #suunto #トレイルランニング app.suunto.com pic.twitter.com/FQKH4BmL3a
テイネトレイル試走会、無事終了！ 参加者約40名！ ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした！ #suunto #トレイルランニング maps.suunto.com/move/user58022… pic.twitter.com/83UJl98ysT
昨日は5月最終日。 焼石に水の夜間走。 月間走行距離目標は未達成の127キロ。 走れてなーい。 山に行けなてなーい。 6月は山トレ再開しないとな。 次戦は野沢温泉65キロ #suunto #ランニング #写真は年末鉄砲木丿頭 pic.twitter.com/7iHVLnBHJ9
来週ダブルマラソン 安全祈願に #宗像市 #宗像大社 #向津具ダブルマラソン #安全祈願 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/cGp1Wo4nTT
昨日トレーニング 遅番前ジョグ まだリカバリーに専念 ちょっと流し3本🎽 5月はあんまり頑張らずの移行期 の割に走ってたな 6月はしっかり鍛えよ💪 #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/o3DBj6AB8a
昨日チーム練習 脊梁トレラン疲れ、胃腸不調、歯茎痛 しかも設定より速い💦 先頭グループには離されたが なんとか設定以内で 8キロペース完走🎽 プラス1.6キロフリーランはDNS とりあえずリカバリーして コンディション整えます #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/w4mKTzhMoD
【使用レビュー】SUUNTOの骨伝導ヘッドホンWINGを使ってみた youtu.be/r8hT57MPBic?si… @YouTubeより メインのヘッドホンになりました。良い製品だと思います。 #SUUNTO #骨伝導
#朝ラン 完了〜🌅 おはようございます😆 10km ⏩ Average 3'56/km🔥 #シュースク で借りた #Saucony #エンドルフィンプロ3 が思いのほか良くて、ハイペース走🏃♂️💨 脚に全然負荷が溜まらない感じがします👀 来月のフルマラソンで履く候補かも👟 #ランニング #マラソン #Suunto #STEPN #SuperWalk pic.twitter.com/hCw1e6Ipgb
日曜は大人の運動会 胃腸ボロボロの二日酔い 夕方やっと参加賞五島うどん 月曜は苅田➔本社株主総会 古賀SAで腹拵え 仕事に対する叱咤激励あり💦 火曜は3日ぶりランニング 1週間くらい歯茎痛い カレーを流し込み🍛 体調イマイチ(T_T) #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/fBYz1XL0VP
今日は、というか今日もランオフ。 せっかく直帰でワンチャン走れるかと思ったけれど、帰宅後すぐに叩きつけるような雨と風。諦めました。 写真は新宿満来のざるチャーシュー。インバウンド需要か1600円。高っー。腹パンにはなりました。 #suunto #ウォーキング #ログは日曜ウォーキング pic.twitter.com/ARddut49z2
コバコマ合宿土曜上級コース 暑くて昨年より一時間くらい遅かったがきつかった〜 補給準備が少なかったのが反省 しかし仲間と走れ 脊梁の山は素晴らしく 最高でした〜🗻 #suunto #トレイルランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/UdebBJLwfc
Sunday morning routine 曇り空 さえずる鳥たち にぎやかに #サイクリング #井野川 #群馬の森 #suunto #サイクリング maps.suunto.com/move/tohruono/… pic.twitter.com/ljQFtiH6u8
朝run🏃♂️ 昨日、めっちゃ寝たので体調回復😁 SUUNTOバグ？ってペース早っ！ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/Xba5XhUfcO
今日は90分ジョグ。 暑さ和らぐ夕方から。 ペースはゆっくり。汗はかくものの呼吸も苦しくない程度で継続を意識して。 参拝時間を過ぎると静まり返る深大寺がいい感じでした。 #suunto #ランニング #深大寺 pic.twitter.com/kiqSeemgoG
午前休みのランニング 大会まであと2週 #宗像市 #午前休み #向津具ダブルマラソン #あと2週 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/sqpCB0WmOb
来週末『京街道ウルトラマラニック2024』のため、最終調整です🏃💨 20kmまでは大丈夫そうやな👌👌 まあ、そこからが本番みたいなもんやけど。。。 #京街道ウルトラマラニック #peace_and_mosh #mobstyles #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/7vwN2E9b7J
朝run🏃♂️ なんか体調が良くない〰️ 走ってもスッキリしない💧 きょうはダラダラしよ 昼寝だひるね～💤 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/8GRXPsmlDp
遅番前トレーニング 前日ワークアウト疲労があり リカバリージョグ 夕休みに いきつけのお好み焼き カキ氷も美味しそうなんで 今度家族で行こう🍧 #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/wOOoCLmjZe
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これほんと可哀想すぎる
妻が三度見して、ゲットしたお肉です。
小学生の頃の通学路に宝石屋があってね。そこの怪しげなチラシにエメラルド特集があったのね。幼心にそのキレイさに心奪われて、大好きなおかんにいつか買ってあげるねって約束した。小２の頃。前職退職したときに買った。とっても小さいやつだけどね。おかん(当時70)泣いて喜んでくれてワイも泣いた
大学生になったら会う約束してた小学校同じだった女子からのLINE … そこらの鬼畜ロボットより心に来たわ 勉強します५✍
初めて2人で会うのに「ほったらかし温泉連れてって！」と言い、現地で車がぶっ壊れて積載乗せられて電車移動になってももニコニコしてて、（流石にこのザマじゃ次はないだろうな）と思ってた俺に「この日は空いてる？沖縄行こうよ！」と言って飛行機と宿を全部手配してくれたの、おもしれー女過ぎる
予備校でできた友達全員彼女いたことあるらしくて今これ
これが→こう 口内炎…残酷です 過去に5匹の猫を🌈に送り現在４匹が戦い中 体はさして悪くないのに口が痛くて食べられない ご飯の前でじっとして諦めて寝床に戻る後ろ姿… 耐えられない😣 ポロの治療は横浜の #ブルーム動物病院 価格はちょっと頑張れば可能なくらい 悩んでる方問い合わせてみてね
足の指挟んじゃって念のために病院へ🏥 幸い何事もなかった✨ そしてレントゲンが可愛すぎて…💓 骨まで可愛いとか何事！！！
父が勝手にソヌがいるべき場所に自分の証明写真挟んでました。今から殴ってきます。
本人の強い意思で入ってます
