【おすすめレシピ】ねぎたっぷりユーリンチー 長ねぎをごま油でじっくりと炒めて甘味を引き出し、甘酸っぱいタレと合わせました。カラッと揚げたジューシーなから揚げにたっぷりかけていただきます。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #鶏肉 #ねぎ #酢 #揚げ物 #中華 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/5Snowzn4Yw

【コラム】春夏の野菜を捨てずに食べよう 食育の三本柱の一つ「食料問題や環境問題を考える」に関わる要素は色々あります。1つが食品ロス。日本では沢山の食材が廃棄されています。 余分に廃棄している野菜が無いかをチェックしましょう！ hattoridiner.jp/columns/detail… #コラム #服部学園監修 pic.twitter.com/b5BqZrAm8i

【おすすめレシピ】鯛のアクアパッツァ アクアパッツァは、魚介類を水や白ワイン・トマトなどと一緒に火にかけオリーブオイルで仕上げる、イタリアの郷土料理。淡泊でクセのない鯛の切り身を使ったレシピをご紹介。 #鯛 #あさり #はまぐり #イタリアン #トマト #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/HEWs6XPT3z

【コラム】デスクワークは活動量が少ない！？どんな食事をしたらいいの？ 適度な運動は健康のもと…とはいえ、仕事がデスクワークの場合、適度な運動を継続するのは難しいですよね。今回はデスクワーク時の食事で注意するポイントとは？ hattoridiner.jp/columns/detail… #コラム #服部学園監修 pic.twitter.com/EGuorV108C

【おすすめレシピ】ラズベリー入りパンケーキ 米粉でもちもち食感に仕上げたパンケーキに、甘酸っぱいラズベリーを合わせました。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #ベリー #いちご #小麦粉 #米粉 #おやつ #牛乳 #スイーツ #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/w1qIvQoq5w

【おすすめレシピ】豚肉のアスパラ巻きフライ 肉と野菜が一緒にとれる人気の「肉巻き」。アスパラガスに豚肉を巻いてフライに。アスパラの甘みとしその爽やかな香りが口の中に広がります。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #豚肉 #アスパラガス #しそ #揚げ物 #おつまみ #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/HhYACTbobE

【おすすめレシピ】蒸しさわらの中華ねぎソースがけ ふっくらと蒸し上げたさわらに、ごま油香る甘酸っぱいねぎソースをたっぷりかけました。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #さわら #ねぎ #中華 #蒸し物 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/iL8ou6uuAx

【おすすめレシピ】ポテトサラダ じゃがいもの美味しさを存分に味わえる、人気の副菜。カリカリに焼いたベーコンの食感や旨味がアクセントになっています。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #じゃがいも #きゅうり #ハム #ベーコン #マヨネーズ #ケチャップ #副菜 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/QwPWNd2qLo

【コラム】今でしか味わえない「新じゃが」を食べよう！ じゃがいもは1年中出回っていますが、新じゃがはこの時期にしか味わえない初夏の味覚です。皆さんは「じゃがいも」と「新じゃが」の違いをご存知ですか？ hattoridiner.jp/columns/detail… #コラム #新じゃが #服部学園監修 pic.twitter.com/nghu8gwFVv

【おすすめレシピ】イチジクのフリット サクサクの衣とトロっとしたいちじくの食感がよい、おつまみにも、おやつにもなるフリットです。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #イチジク #揚げ物 #片栗粉 #小麦粉 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/ckG7078sOs

【おすすめレシピ】飛龍頭 外はカリッ、中はふっくらとした食感の手作りがんもどき。今回は温かいお出汁でいただきます。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #和食 #豆腐 #にんじん #揚げ物 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/J8aUH1XMPB

【おすすめレシピ】なめらかプリン 生クリームを加え、低温でゆっくり湯せん焼きしたプリンは、溶けるような口あたりです。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #卵 #牛乳 #生クリーム #スイーツ #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/rkhp8eDPmn

【おすすめレシピ】あじのたたき あじフライや塩焼き、南蛮漬けなどが人気のあじ。新鮮なものが手に入ったら「たたき」を作ってみてはいかがでしょう。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #あじ #さば #しょうが #しそ #和食 #副菜 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/EJb8z9fgeq

【おすすめレシピ】アスパラのふわたまソース 今が旬のアスパラガスに、卵とバターを合わせて作ったふわふわのソースをたっぷりかけていただきます。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #アスパラガス #卵 #バター #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/YoJLMW5O6k

【おすすめレシピ】かき揚げ丼 えびのプリッとした食感と玉ねぎの甘み、三つ葉の香りが楽しいかき揚げを丼にしました。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #えび #ごはん #和食 #揚げもの #玉ねぎ #丼 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/GtlOE5Exfi

【おすすめレシピ】かしわ餅 端午の節句に作りたい、かしわ餅のレシピです。 少し片栗粉を入れることでつややかで歯切れのよいかしわ餅に仕上がります。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #あんこ #柏の葉 #端午の節句 #おやつ #和菓子 #こどもの日 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/nacE00p3fM

【おすすめレシピ】鱈のムニエル クリームソース 淡白な鱈をムニエルにしてうま味をとじ込め、クリームソースと合わせました。白ワインとトマトの酸味がソースの味を引き立てています。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #たら #おもてなし #トマト #生クリーム #白ワイン #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/ngHF5WE46U

【おすすめレシピ】米のチュイール ごはんとグラニュー糖で作るパリッと香ばしいチュイールに、甘酸っぱいベリーとチーズクリームを合わせました。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #ごはん #スイーツ #チーズ #生クリーム #おやつ #おもてなし #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/JZGmLA6Or1

【おすすめレシピ】エスニック揚げ春巻き モチモチのライスペーパーを使って作るベトナム風揚げ春巻き。サニーレタス・香草と一緒に召し上がれ！ hattoridiner.jp/recipes/detail… #ひき肉 #豚肉 #干ししいたけ #エスニック #春雨 #ベトナム #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/RDHtU1raES

【おすすめレシピ】アスパラガスとしいたけの梅マリネ 今がおいしいアスパラガスと旨味たっぷりのしいたけをこうばしく焼いてつけ込んだ、梅香る和風マリネ。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #アスパラガス #きのこ #梅干し #副菜 #和食 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/rIPg6hR7Ml

【おすすめレシピ】フレンチトースト 厚切り食パンで作る、ふわふわトロトロのフレンチトースト。電子レンジを使って卵液を中までしっかりしみ込ませるのがポイントです。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #食パン #卵 #牛乳 #おやつ #朝食 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/hIHcKGB3BK

【おすすめレシピ】酸辣湯麺 酢の酸味とこしょうやラー油のピリッとした辛味があとを引く、人気の麺料理です。トッピングの青しその風味がアクセントになり、後味を爽やかにしてくれます。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #中華 #中華麺 #たけのこ #きのこ #豚肉 #酢 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/L6mxSao7bw

【おすすめレシピ】ミックスパエリア 米に魚介と鶏肉のうま味がたっぷり染みた、見た目も華やかなパエリアです。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #鶏肉 #えび #いか #たこ #あさり #はまぐり #米 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/2VTWHnLdbl

【コラム】眠くなりにくい昼食の摂り方 昼食後は眠くなって仕事や家事に集中できない！なんてことありませんか？ 食べ方を工夫する事で、食後に眠くなるのを軽減出来るかもしれませんよ。 hattoridiner.jp/columns/detail… #コラム #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/pnCcoj2r8e

【おすすめレシピ】牛肉とアスパラのオイスター炒め 今がおいしい旬のアスパラガスを相性のよい牛肉と一緒にオイスターソースで炒めた、中華風の炒めものです。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #牛肉 #アスパラガス #中華 #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/86H72HokHC

【コラム】甘酸っぱく、やわらかな果肉が魅力のいちご 味はもちろん、切る手間もなく、手軽に食べられる「いちご」。子どもから大人まで幅広い世代に愛されている果物です。 hattoridiner.jp/columns/detail… #いちご #季節 #コラム #服部学園監修 pic.twitter.com/TsJa4xWsPP

【おすすめレシピ】ハーブティーとベリーのゼリー ローズヒップティーのゼリーにベリーをたっぷり入れた、ふるふるのゼリー。 hattoridiner.jp/recipes/detail… #いちご #ベリー #おやつ #アガー #スイーツ #服部学園監修 #オリジナルレシピ pic.twitter.com/zhgRRfTTuJ