今日(July 9, 2025) は12901步(8.9729 kilometers)歩いた。12階( 36.576 meters)登った。2913 カロリー使った 。 静:729 分, 軽:361分, 中: 46分, 強: 11分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 1h 25m 寝ました！ July 9, 2025 at 12:54AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 8, 2025) は13381步(9.22691 kilometers)歩いた。10階( 30.48 meters)登った。2870 カロリー使った 。 静:855 分, 軽:419分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

@ 小龍飲食 #ifttt #swarm pic.x.com/g61zMiB9yH

【自動通知ツイート（気温上昇）】 外気温が35℃を超えました。注意してください。（※自宅の気象観測データから自動的に投稿しています）［July 8, 2025 at 04:22PM, 35.10］#netatmo #weatherstation #IFTTT

【自動通知ツイート（気温上昇）】 外気温が35℃を超えました。注意してください。（※自宅の気象観測データから自動的に投稿しています）［July 8, 2025 at 03:57PM, 35.10］#netatmo #weatherstation #IFTTT

【自動通知ツイート（気温上昇）】 外気温が35℃を超えました。注意してください。（※自宅の気象観測データから自動的に投稿しています）［July 8, 2025 at 03:37PM, 35.10］#netatmo #weatherstation #IFTTT

おはようございます。今日は 2h 48m 寝ました！ July 8, 2025 at 03:23AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 7, 2025) は13651步(9.40595 kilometers)歩いた。14階( 42.672 meters)登った。3960 カロリー使った 。 静:351 分, 軽:242分, 中: 302分, 強: 90分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 8h 0m 寝ました！ July 7, 2025 at 05:05AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 6, 2025) は2232步(1.5331 kilometers)歩いた。6階( 18.288 meters)登った。1702 カロリー使った 。 静:904 分, 軽:83分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

今日(July 6, 2025) は2225步(1.5282 kilometers)歩いた。6階( 18.288 meters)登った。1701 カロリー使った 。 静:905 分, 軽:82分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

【自動通知ツイート（気温上昇）】 外気温が35℃を超えました。注意してください。（※自宅の気象観測データから自動的に投稿しています）［July 6, 2025 at 12:37PM, 35.10］#netatmo #weatherstation #IFTTT

今日(July 5, 2025) は4707步(3.2387 kilometers)歩いた。3階( 9.144 meters)登った。1889 カロリー使った 。 静:1142 分, 軽:123分, 中: 4分, 強: 5分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 33m 寝ました！ July 6, 2025 at 05:11AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 5, 2025) は4697步(3.2317 kilometers)歩いた。3階( 9.144 meters)登った。1887 カロリー使った 。 静:1143 分, 軽:122分, 中: 4分, 強: 5分 #Fitbit #IFTTT

【自動通知ツイート（気温上昇）】 外気温が35℃を超えました。注意してください。（※自宅の気象観測データから自動的に投稿しています）［July 5, 2025 at 12:54PM, 35.10］#netatmo #weatherstation #IFTTT

おはようございます。今日は 50m 寝ました！ July 5, 2025 at 05:09AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 4, 2025) は13644步(9.537385 kilometers)歩いた。25階( 76.2 meters)登った。3699 カロリー使った 。 静:633 分, 軽:344分, 中: 178分, 強: 64分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 23m 寝ました！ July 4, 2025 at 05:02AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 3, 2025) は15205步(10.550465 kilometers)歩いた。14階( 42.672 meters)登った。4020 カロリー使った 。 静:540 分, 軽:397分, 中: 217分, 強: 71分 #Fitbit #IFTTT

今日(July 3, 2025) は15197步(10.544865 kilometers)歩いた。14階( 42.672 meters)登った。4009 カロリー使った 。 静:543 分, 軽:394分, 中: 217分, 強: 71分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 48m 寝ました！ July 3, 2025 at 05:16AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 2, 2025) は14397步(9.9405 kilometers)歩いた。16階( 48.768 meters)登った。4249 カロリー使った 。 静:535 分, 軽:218分, 中: 243分, 強: 187分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 43m 寝ました！ July 2, 2025 at 05:06AM via #Fitbit #IFTTT

今日(July 1, 2025) は13462步(9.18273 kilometers)歩いた。23階( 70.104 meters)登った。3063 カロリー使った 。 静:768 分, 軽:377分, 中: 61分, 強: 17分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 32m 寝ました！ July 1, 2025 at 04:59AM via #Fitbit #IFTTT

今日(June 30, 2025) は15363步(10.6469 kilometers)歩いた。21階( 64.008 meters)登った。3093 カロリー使った 。 静:800 分, 軽:328分, 中: 54分, 強: 52分 #Fitbit #IFTTT

#熱中症 #line #ifttt と連携した 警報ＩｏＴ #開発キット #raspberrypi と #温湿度センサ を使い #暑さ指数 をＬｉｎｅに通知 #学校 #工場 #工事現場｜masa @spectrum0704 note.com/noted_fish8996…

おはようございます。今日は 3h 45m 寝ました！ June 30, 2025 at 05:15AM via #Fitbit #IFTTT

今日(June 29, 2025) は2616步(1.7907 kilometers)歩いた。3階( 9.144 meters)登った。1802 カロリー使った 。 静:859 分, 軽:96分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

今日(June 29, 2025) は2596步(1.7767 kilometers)歩いた。3階( 9.144 meters)登った。1799 カロリー使った 。 静:860 分, 軽:95分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 8h 44m 寝ました！ June 29, 2025 at 07:29AM via #Fitbit #IFTTT

今日(June 28, 2025) は6577步(4.4321 kilometers)歩いた。4階( 12.192 meters)登った。1994 カロリー使った 。 静:1024 分, 軽:141分, 中: 1分, 強: 16分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 16m 寝ました！ June 28, 2025 at 05:05AM via #Fitbit #IFTTT

今日(June 27, 2025) は19012步(13.2796 kilometers)歩いた。11階( 33.528 meters)登った。3150 カロリー使った 。 静:624 分, 軽:423分, 中: 22分, 強: 53分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 30m 寝ました！ June 27, 2025 at 05:01AM via #Fitbit #IFTTT

今日(June 26, 2025) は19357步(13.481275 kilometers)歩いた。16階( 48.768 meters)登った。3565 カロリー使った 。 静:541 分, 軽:378分, 中: 127分, 強: 71分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 43m 寝ました！ June 26, 2025 at 05:05AM via #Fitbit #IFTTT