今日(May 12, 2024) は4174步(2.74 kilometers)歩いた。11階( 33.53 meters)登った。1744 カロリー使った 。 静:824 分, 軽:112分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

今日(May 12, 2024) は4168步(2.73 kilometers)歩いた。11階( 33.53 meters)登った。1743 カロリー使った 。 静:825 分, 軽:111分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 28m 寝ました！ May 12, 2024 at 05:04AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 11, 2024) は14593步(9.45 kilometers)歩いた。7階( 21.34 meters)登った。2328 カロリー使った 。 静:864 分, 軽:160分, 中: 29分, 強: 56分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 55m 寝ました！ May 11, 2024 at 05:07AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 10, 2024) は11801步(8.17 kilometers)歩いた。9階( 27.43 meters)登った。2984 カロリー使った 。 静:636 分, 軽:381分, 中: 93分, 強: 11分 #Fitbit #IFTTT

【SwitchBot】湿度に応じて自動で除湿機を起動する qiita.com/Pumila/items/0… #Qiita #Python #IFTTT #RaspberryPi #SwitchBot @Pumi1aより

おはようございます。今日は 5h 1m 寝ました！ May 10, 2024 at 05:00AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 9, 2024) は11068步(7.73 kilometers)歩いた。16階( 48.77 meters)登った。2653 カロリー使った 。 静:707 分, 軽:369分, 中: 32分, 強: 11分 #Fitbit #IFTTT

【SwitchBot】湿度に応じて自動で除湿機を起動する qiita.com/Pumila/items/0… #Qiita #Python #IFTTT #RaspberryPi #SwitchBot @Pumi1aより

おはようございます。今日は 4h 59m 寝ました！ May 9, 2024 at 05:01AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 8, 2024) は11999步(8.28 kilometers)歩いた。4階( 12.19 meters)登った。3638 カロリー使った 。 静:549 分, 軽:306分, 中: 214分, 強: 89分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 7m 寝ました！ May 8, 2024 at 05:05AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 7, 2024) は13419步(9.43 kilometers)歩いた。14階( 42.67 meters)登った。6024 カロリー使った 。 静:199 分, 軽:142分, 中: 177分, 強: 565分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 33m 寝ました！ May 7, 2024 at 05:04AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 6, 2024) は3002步(2.12 kilometers)歩いた。7階( 21.34 meters)登った。1725 カロリー使った 。 静:928 分, 軽:126分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 1h 53m 寝ました！ May 6, 2024 at 12:57AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 5, 2024) は13039步(8.98 kilometers)歩いた。19階( 57.91 meters)登った。2333 カロリー使った 。 静:676 分, 軽:136分, 中: 39分, 強: 53分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 2h 21m 寝ました！ May 5, 2024 at 12:45AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 4, 2024) は4450步(3.01 kilometers)歩いた。13階( 39.62 meters)登った。1935 カロリー使った 。 静:831 分, 軽:161分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

自動化したった #IFTTT

おはようございます。今日は 7h 3m 寝ました！ May 4, 2024 at 05:09AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 3, 2024) は13516步(9.31 kilometers)歩いた。16階( 48.77 meters)登った。2251 カロリー使った 。 静:797 分, 軽:212分, 中: 14分, 強: 32分 #Fitbit #IFTTT

些細な日常の #Webサービス：ブログの #Ping送信 の自動化を無料で行っていた #IFTTT が有料化されて代わりに気に入って使い始めた #Make での設定の仕方を紹介する。無料版は二つの設定しか発動できないけれども今の世知辛い状況では一つでも本当に #助かる。#webservice nagahitoyuki.com/2024/05/how-to…

おはようございます。今日は 3h 39m 寝ました！ May 3, 2024 at 05:08AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 2, 2024) は14106步(9.67 kilometers)歩いた。25階( 76.2 meters)登った。2704 カロリー使った 。 静:546 分, 軽:418分, 中: 10分, 強: 14分 #Fitbit #IFTTT

今日(May 2, 2024) は14100步(9.67 kilometers)歩いた。25階( 76.2 meters)登った。2703 カロリー使った 。 静:547 分, 軽:417分, 中: 10分, 強: 14分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 6h 53m 寝ました！ May 2, 2024 at 05:15AM via #Fitbit #IFTTT

今日(May 1, 2024) は13362步(9.38 kilometers)歩いた。10階( 30.48 meters)登った。2644 カロリー使った 。 静:696 分, 軽:371分, 中: 8分, 強: 24分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 49m 寝ました！ May 1, 2024 at 05:01AM via #Fitbit #IFTTT

今日(April 30, 2024) は11347步(7.94 kilometers)歩いた。7階( 21.34 meters)登った。2997 カロリー使った 。 静:574 分, 軽:389分, 中: 60分, 強: 21分 #Fitbit #IFTTT

Just now, I'm listening to 処女航海, played by セキトオ・シゲオ. #lastfm #spotify #ifttt

おはようございます。今日は 5h 59m 寝ました！ April 30, 2024 at 05:02AM via #Fitbit #IFTTT

今日(April 29, 2024) は3378步(2.38 kilometers)歩いた。11階( 33.53 meters)登った。1790 カロリー使った 。 静:846 分, 軽:122分, 中: 0分, 強: 0分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 53m 寝ました！ April 29, 2024 at 05:02AM via #Fitbit #IFTTT

今日(April 28, 2024) は4415步(3.04 kilometers)歩いた。7階( 21.34 meters)登った。2017 カロリー使った 。 静:774 分, 軽:180分, 中: 7分, 強: 1分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 43m 寝ました！ April 28, 2024 at 01:04AM via #Fitbit #IFTTT

今日(April 27, 2024) は5559步(3.7 kilometers)歩いた。7階( 21.34 meters)登った。1878 カロリー使った 。 静:722 分, 軽:122分, 中: 2分, 強: 10分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 26m 寝ました！ April 27, 2024 at 03:06AM via #Fitbit #IFTTT