2024/03/27 52.5kg 計2157kcal P151/F70.6/C232 #運動 腕胸トレ💪  🌸子供のイベントや法事菓子消化のため増量気味🐷  🌄#朝ごパン レーズンパン、🍳🥗 ☀️昼食 鶏胸メイン 🌃夕食 鶏胸メイン 🥞間食 みたまんま  #維持ご飯  #PFCバランス #食事記録 https://t.co/gqjJnCkE4k

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2024/03/27 52.5kg 計2157kcal P151/F70.6/C232 
 腕胸トレ💪  🌸子供のイベントや法事菓子消化のため増量気味🐷  🌄
 レーズンパン、🍳🥗 ☀️昼食 鶏胸メイン 🌃夕食 鶏胸メイン 🥞間食 みたまんま  
  
 
 


5時ママ@パン好き宅トレ主婦50kgで維持

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。2024/03/27 52.5kg 計2157kcal P151/F70.6/C232 #運動 腕胸トレ💪  🌸子供のイベントや法事菓子消化のため増量気味🐷  🌄#朝ごパン レーズンパン、🍳🥗 ☀️昼食 鶏胸メイン 🌃夕食 鶏胸メイン 🥞間食 みたまんま  #維持ご飯  #PFCバランス #食事記録 https://t.co/gqjJnCkE4k

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スーパーの店舗を解体した際に 出てきたらしい。 45年前 昭和55年製造

ツイッターで起きる悲しい現象

ゴールデンウィーク始まりましたー。 毎食ご飯を気にするのが嫌なので 家族のグループLINEに 発令いたしました。

洋画でよくいる｢めっちゃ強い女性キャラ｣がしがちな服装

【停職1カ月】「楽しくてやめられず」税務署職員、育休中に転売で2億円売り上げ news.livedoor.com/article/detail…  職員は自動車62台と携帯電話4台を転売。仙台国税局は「反復継続して売買することが事業とみなされ問題」とした上で、今回の件に関して兼業の承認申請があった場合でも「認められない」とした。

ドア開けたら猫が短足になって待ち構えてた🤭

彼氏と公園で似顔絵描き合ったんだけど、しばいていいかな（LINEのトプ画にした）

そこまでやるとは言ってなかった

俺はこいつの事を一生許さないと思う。

IKEAも日本の家のサイズ感を理解してきたらしい

明日から10連休が嬉しすぎて、夜勤終わりの深夜のコンビニでボム兵の戦場印刷した

後輩に教えてもらって、セリアで買った絵画のビニールバッグ！！ 可愛すぎるし110円だからガンガン使えて最高。 クリアなビニールバッグだから、これからの季節にも良くないですか🥹♡ 私はモネの睡蓮と日傘をさす女を購入したよ😌

ダイエット中なのでお肉少なめにしました💦💦💦💦💦💦💦💦

ねえ聞いてwww今日スーパー銭湯でお風呂上がりに服着て頭に白いタオル巻いた状態でドライヤーしに行ったら鏡にフェルメールの牛乳を注ぐ女いたんだけどwww娘の髪乾かす姿が完全に一致www一人でツボっちゃって恥ずかしかったwww

カラス「わっ……ごはん落ちてる……あせあせ……。人間見てないうちに早く食べよう……」 という意味だと思ったけど、文脈的に「あさる」の意味っぽいな……と後で気づいた看板

こういう隠し要素的なのがあるからスーパーの魚漁っちゃうんだよな 1番下の魚だけマダイ

理想の急須が焼けた！・・・けど蓋に穴を開けるのを忘れていたのでお茶が出ない！

この展開図がこうなる…… 何食べてたらこんな構造を思いつくんだ……（褒めてる）

いろいろな所から、近日中に値上げの連絡が来ております。 サウンドハウスも年末から極力値上げはしない様に頑張っておりましたが。。。

私は日本のプロ相撲協会で力士をしていました。今は米国のWCSでコンバット相撲を提供しています。日本と相撲を愛していて、米国の観客にも楽しんでもらいたいと思っています。日本のプロ相撲の価値を守りながら、米国の観客に合ったスタイルを追求し、それを「コンバット相撲」と呼んでいます。WCSは1…

本当にあった怖い話【明美】  2022年11月22日、私が不倫相手を追いかけ大阪に引っ越してきて少し経った頃、彼と別れ新しい恋人を作り、デートで近くのお寺でやっている骨董市に行きました。私はそこで段ボール群の片隅に埋もれていた、市松人形に一目惚れをし、即購入、彼女に明美と名前を付けました。

炎上不可避メンバーで焼肉をして銀シャリをキメるだけの動画

日本語って難しいなって思った文章

ローソンでいろはす1ケース買ったら アクエリアス2ケース貰えるみたいです

今日は貸切の古民家宿に泊まりにきたので昭和警察装備一式を持ってきたんですが、完全に「田舎町で起きた怪事件に巻き込まれた駐在さん」になってダメでした

スタンドの急病人に気付き、主審へ試合を一時中断するように伝えるキムジンヒョンのファインプレー🇰🇷🔥

公園で犬の散歩してるかっこいい髪型の人見かけて急に声かけて写真撮るの流石に失礼かと思って記憶に留めて家でイラストだけ描いておいていたら、次の日アートマーケットで座ってるの見かけて改めて写真撮らせてもらった

ゴールデンウィーク全部バイト入れるとこうなります

ラ・ムーの牛乳のこれ、ただのデザインじゃないんですよ。  何だと思いますか？少し考えて見てください🙄  なんと……  「バーコード」です！ はい、４面全面がバーコードなんです！  レジ作業を一瞬でも短縮をする大発明ですねこれは。

週末の「寝だめ」は抑うつ症状を改善することを示唆する論文。 アメリカで行われた研究によれば、週末の寝だめの時間が 0 ～ 2 時間であると、抑うつ症状が減少する可能性が示唆された。 とくに男性や平日の睡眠時間が短い人ほど効果は謙虚に見られたようだ。(n=7719)

草間彌生のトランプ持ってきたって言ったら水玉の柄だと思うじゃん

家族でうわさの松屋💙💛に参りました。早速、ポーランド🇵🇱風ミエロニイハンバーグを試食します うまいぞ! 🇱🇹Lithuanian ambassador trying 🇵🇱Polish dish kotlet mielony in Matsuya restaurant 😀

このおじさんアケコンタフすぎる

#意味がわかると怖い画像  おわかりいただけただろうか…

シベリア、ワイルドな魚料理。  シベリアの先住民料理の一つ、ストロガニナ。 生魚を冷凍し、薄く削り出して塩などで味付けして食べるというシンプルな料理。北海道のルイベとよく似ています。 冷凍することで保存がきき、寄生虫対策にもなるという優れた一面もあります。

映画見ようとしたらすとぷりのマナー講座出てきて鬱。人としてのマナーすら守れてない奴らになんで注意されないといけないねん。

とあるコマを手に入れたので毎朝起きた時に回そうと思います。

国道を走っていたらコウモリマークが見えて何事かと思って寄ってみたところ、オカモトの一号店だそうです。 昭和のガソリンスタンドが復元されて保存されています（営業はしていません）。 この可搬式ガソリン計量機、上がガラスの筒のやつは知っていますがこんなタイプもあったんですね。

「あ、はい確かに隣にすごいダイヤモンド社っぽい建物があるんですが、弊社はそちらじゃないほうです！！　すみません！！」

金曜ロードショーとジブリ展行ったんやけど、この私強そう過ぎて友達と爆笑した

【ちぎれた指を繋ぐ手術についた時の話】0/3

知らない人が見たら一瞬「えっ⁇」ってなりますが……「安心して下さい！ジンですよ👍」 イタリアの『エンジン』というオーガニックジンです。 車好きならたまらないデザインですね。 ジントニックは飲み口も軽くてスイスイいけました。

ケーブル切る直前に 「お前分かってんだろうな…」と 活線状態を教えてくれるアイテム。

やっぱり中止するんだ... 残念だけど仕方がないことだね...

小銭を投げる感覚で支払いコードを表示した「スマホ」を投げ入れて キャッシュレスでお賽銭するデバイス

人が悪いぜサクマ製菓 あるじゃねえか、もっとオレ向きのやつがよ

昨日投稿しましたが、このGC8を盗んだ犯人が昨年の8月に捕まり、それから黙秘を続けていましたが最近になってやっと自分の車を盗んだのを自供したとの事です。 何度も盗難しては捕まってを繰り返しており、かなりの前科持ちの40代日本人でした。  続く

腐女子は見たいものが循環する 1/6 #漫画がよめるハッシュタグ

授業中に書いたこれ気に入ってる

俺の全てを肯定してくれるばあちゃんに「その靴はおかしい」って言われた

今日も1日お疲れ様でした！ まだまだ赤ちゃんムーブなミルクをどうぞ。  よくポテッと転がってます。カワイイですよね。そして全力の授乳を欲する鳴き声。もちろんこの後飲ませましたよ。

左端が拓大柔道部時代の木村政彦先生です。この体、もちろんプロテインなんて飲んでません。米飯と沢庵、そしてときどき魚のメザシが２本くらいで１日10時間の練習でできました。栄養学なんて完全無視の理不尽な練習でも体ができてくることを、この体が証明しています。

おい、そこ計算ミスってるぞ……

私がお菓子の袋をこうやって捨てると、夫に「それは凄く日本人ぽい」と言われる。そんなに日本人て、こうする人多いのかな？

GWは運転に不慣れなドライバーが多く、事故のリスクが上がるため危険予知を心がけましょう。  高齢者、初心者マーク以外にも見かけたら警戒すべき車のポイントを載せておきます。  安全運転の参考にしてください。

◆ 1万円の価値 1ドル=158円台と円安がとまりません。👇はいつもと逆に「1万円は何ドル？」というチャートにしました。いまは64ドルしかありません。2012年のピークと比べると半分以下。海外のモノは高くなりますし、外国人観光客からすれば$64だけで1万円のサービスを受けられることになります

みなさん教えてください。触られてない以上は我慢するしかないですか？車内で隣こいって合図をされて無視してたら接近。そして延々と鞄をぶつけられたり映像のようなことをされました。 ずっと何も出来なかったけどやっとの思いでカメラを向けました。そしたら逃げた。注意喚起も込めて私は載せます。

これ編み物依頼のDMのやり取りなんだけどすごく元気出た

クリスチャン・ベールと鈴木亮平はガチ

ソロ演奏中に携帯が鳴った時の神対応が話題。ロイヤルアルバートホール🇬🇧にてガーシュウィン「ラプソディ・イン・ブルー」のカデンツァ中に角野隼斗さん@880hz が魅せた即興⚡️📵

それではここで、昨年のゴールデンウィークの江ノ島の風景をお楽しみください

元気にリュックに入る柴犬はこちら…

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これ知らなかった。。。

スーパーの店舗を解体した際に出てきたらしい。 45年前昭和55年製造

ツイッターで起きる悲しい現象

ゴールデンウィーク始まりましたー。毎食ご飯を気にするのが嫌なので家族のグループLINEに発令いたしました。

洋画でよくいる｢めっちゃ強い女性キャラ｣がしがちな服装

ドア開けたら猫が短足になって待ち構えてた🤭

彼氏と公園で似顔絵描き合ったんだけど、しばいていいかな（LINEのトプ画にした）

そこまでやるとは言ってなかった

俺はこいつの事を一生許さないと思う。

トレンド23:13更新

お言葉を返すようですが

キョウカ

明るい兆し

Logos

マイク納め

制作決定

アネモネ

外遊ラッシュ

しんたろー

異格フェン

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これ知らなかった。。。

スーパーの店舗を解体した際に 出てきたらしい。 45年前 昭和55年製造

ツイッターで起きる悲しい現象

ゴールデンウィーク始まりましたー。 毎食ご飯を気にするのが嫌なので 家族のグループLINEに 発令いたしました。

洋画でよくいる｢めっちゃ強い女性キャラ｣がしがちな服装

ドア開けたら猫が短足になって待ち構えてた🤭

彼氏と公園で似顔絵描き合ったんだけど、しばいていいかな（LINEのトプ画にした）

そこまでやるとは言ってなかった

俺はこいつの事を一生許さないと思う。

トレンド23:13更新

お言葉を返すようですが

キョウカ

明るい兆し

Logos

マイク納め

制作決定

アネモネ

外遊ラッシュ

しんたろー

異格フェン

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

スーパーの店舗を解体した際に出てきたらしい。 45年前昭和55年製造

ゴールデンウィーク始まりましたー。毎食ご飯を気にするのが嫌なので家族のグループLINEに発令いたしました。