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ジムでのトレーニング後には、プロテインを摂取し、栄養補給をしっかりと。特に鶏胸肉は低脂肪高タンパクで筋肉をサポートしてくれるので、食事に取り入れるのがおすすめです。#プロテイン #鶏胸肉 #トレーニング

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