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#闘病日記 #パニック障害 #息してる報告 #禁煙 禁煙外来に通い始めて早一ヶ月 本当に極稀に1日1本吸う日があります この1本が辞められればなぁ! まぁ禁煙外来通う前は1日5本吸ってたので一歩前進と捉えます♪ 完全禁煙まで後一歩! 今が正念場!

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にこちゃん@nicochan0617

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