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ご飯を食べる、なるべく鉄分を摂る、は心がけています。 友達でタフな人は、みんなご飯をよく食べます。 お子さんが小さいうちはご飯を作る暇食べる暇がないからしんどいですね。 睡眠が取れないから、寝不足で不安感や疲労感が取れないのもありますね。
ご飯を食べる、なるべく鉄分を摂る、は心がけています。 友達でタフな人は、みんなご飯をよく食べます。 お子さんが小さいうちはご飯を作る暇食べる暇がないからしんどいですね。 睡眠が取れないから、寝不足で不安感や疲労感が取れないのもありますね。