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改めて玄米をお勉強🍚📕ʕ•ᴥ•ʔ この本たまに読めない漢字がでてくる(汗) #玄米 #マクロビオティック #食養生 #読書 #玄米のエビデンス #図書館 pic.twitter.com/z7krcGblaz

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ひかりん(砂糖断ち中)@hikarixoxo612

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