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たんぱく質3回と #ウォーキング で #脚点 をあげる話しをTikTok にあげました。 #akikofukumoto #ノブドライ味噌  #tanita #筋トレ pic.twitter.com/jc9wUHs3A9

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福本亜紀子 ウォーキングで脚点アップ@akikofukumoto2

みんなのコメント

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去年より平均歩数が2000歩上がったんです。 なぜだろう?と思ったら、#脚点 を見るようにしました。 目安を変えると自然と歩数も無理なく上がります。 代謝= 脚点 とも言えそうです。 @TANITAofficial

Akiko Fukumoto 福本亜紀子 🍣🍱🍶🍵@AkikoFukumoto0

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