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昨夜分ウォーキング 5km/60分 腰に違和感有ったのでゆっくりアクティブレスト 前日飲み会だったのでカロリー控えめ #筋トレ #ウォーキング #アクティブレスト #16時間断食 527日目 pic.twitter.com/t2fsUXnhec

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