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今日の健活 ✅ウォーキング6687歩 ✅マインドフルネス45分 ✅おやつなし ✅YouTubeストレッチ ✅ホットヨガ 引き続きお弁当練習中 明日は雨風強いので買い物にも行かず引きこもり予定☔️ #体力増強 #健康 #健活 #コレステロール改善 pic.twitter.com/l1A9HMAxU8
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