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C6-S6-40r-x2 (スクワット) C7-S2-5r-x3 (懸垂) #プリズナートレーニング #ConvictConditioning #キャリステニクス #calisthenics Apr. 9

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Nobuhiko SATO@nobusato

4月9日(火) 18:04

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ずっと前から進歩せず停滞しまくっていたC7-S2が、少し楽になった(^^) 1回1回の力強さが増して、胸をしっかりテーブルに付けられるようになってきた(^^)v 次回は6repで3セットやってみよう。

Nobuhiko SATO@nobusato

4月9日(火) 18:04

みなさん…いいですか。無印に行ったら【炒めにんにくの合わせ味噌】を買ってください… マヨネーズと混ぜるだけで即、野菜スティックの味噌マヨ完成です。どんだけつけても後半、味噌マヨたりない現象は起きません。大丈夫ですちなみに390円でした。七味かけてもおいしかったです

【強力】枯れたミントを畑に捨てたら…3年後に「地獄絵図」繁殖力に地主も後悔 news.livedoor.com/article/detail… 畑一面約100㎡がミントで埋まってしまったという。地主の男性は「冬を超えても生きていて、少しでも茎を残すと増えるので、完全に除草するには土の入れ替えしかないかな」と嘆いた。

北陸新幹線の楽しみ方の一つに空のペットボトルを使って大気圧の目視体験ができると知ったので自分も体験…ってな訳で、沿線で一番標高のある軽井沢駅で空のペットボトルの栓をしてしばらく放置すると金沢駅に着く頃には潰れたので「これが大気圧か…」と目に見えない力を目視できて満足

最初怖くて泣きながら文章打ってたんだけど最後の許せでもう笑いが止まらなくなったから私も許せ笑って言ってブロックしたった〜さぁ、次行くぞーWWW

相席食堂で「禅しばいて帰ろうか」って言っていた千原せいじが和尚になる世界

いや草www

大谷翔平「コンサート自体初めてなので、それ自体、まず楽しみたいです」大谷ファン「え、29歳で初めて！？ずっと野球ばっかりやってきたもんねぇ🥹」〜数時間後〜エド・シーラン「ショウヘイオオタニと写真撮ったで〜」（IG投稿）大谷ファン「なんだその強烈過ぎる初コンサート体験…（白目）」

この写真使ってネタツイしようと思ったけどこの事故で1人亡くなってるの知ってやめた

銅のタワシを洗濯ネットにいれて洗ったらね洗濯物が臭くないし石鹸粉の溶け残りもない今んとこ神✨

すみません、専門家の人……この動物わかりますか？庭にいました。タヌキにしては模様が独特で、犬にしては丸くて……あと、とにかくモフモフです。ウチで保護して可愛がっています👍

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MILLENNIUM PARADE

まことお兄さん

先輩がうざい後輩の話

伏見ガク

PRX

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著作権切れ

モンスターボックス

塩見泰隆

いれいす100万人

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最初怖くて泣きながら文章打ってたんだけど最後の許せでもう笑いが止まらなくなったから 私も許せ笑って言ってブロックしたった〜 さぁ、次行くぞーWWW

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