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ほぼ #3日に1回ランニング 川沿いルートトータル約13キロの #ランニング 8キロ 39分00秒... 7〜8キロ間 4分48秒 久しぶりの40分切り #鹿化川千本桜 #お花見ランニング 遠目は満開🌸、近目は1割弱葉桜 #200メートルダッシュ ×2 前半飛ばし過ぎで後半太腿痛くて脚が動かず #いしがめ 5匹 晴れの日の桜 pic.twitter.com/aeGf2IbJcW

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中泉 誠@aokuhikaruizumi

みんなのコメント

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買い物に出たら、太腿めっちゃ痛い。 歩くのプルプルです。

中泉 誠@aokuhikaruizumi

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