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運動はダイエットや健康によいとわかっていても、忙しくてなかなか取り組めない💦 そんな方にオススメなのが、ながら運動です💡 お皿を洗いながら、歯磨きをしながら...💪 なんだかできそうな気がしますね! health2sync.com/ja/blog/exerci… #糖尿病 #血糖値 #健康管理アプリ #シンクヘルス #ながら運動

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