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キロ8分くらいで、7km軽くジョギング。 なかなか筋力が上がらない… 早くハーフくらいの大会に出たいなぁ #アキレス腱断裂 #ウルトラマラソン #四万十川ウルトラマラソン #マラソン大嫌い pic.twitter.com/zMSoi32xzf

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