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→認める必要があるのです。「私は集中力がある」と常にアファメーションしましょう。 #集中力 #EMA #メンタルトレーニング #認める #感謝  #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #よりよい社会の創造

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北海道メンタルトレーナー協会@ema_gratitude

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