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湯船/浴槽に入るのは大事。 寝落ちした時、朝湯船に浸かると、その前後で500gは体重が変わる。 無駄な水分がカラダに浮遊しているということ。 #筋トレ #ダイエット #むくみ #入浴 #湯船 #浴槽

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史上最悪の乱入者@GO2SLEEP_7691

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