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スタート時 59.6Kg(2019.10月半ば) 一昨日 51.1Kg 昨日  51.4Kg 今朝  51.3kg お菓子習慣がついてしまった 今日からお菓子でカロリー取らない #ダイエット #アラフィフダイエット #体重維持

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ゆちな@ダイエット垢@F5oxn3XykkHbCxZ

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