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疲れからか、起きた時の胸の苦しさや、頭痛があります。 まだ日常生活には支障はありませんが…。体からのサインを受け止めて、休める時にはしっかり休んで体調管理をしていきたいと思います☺️ #メンタル疾患と生きる #適応障害 #不安障害 #体調管理
メニューを開く疲れからか、起きた時の胸の苦しさや、頭痛があります。 まだ日常生活には支障はありませんが…。体からのサインを受け止めて、休める時にはしっかり休んで体調管理をしていきたいと思います☺️ #メンタル疾患と生きる #適応障害 #不安障害 #体調管理
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