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夜は胸肉ニンニク辛味噌炒めと漬物。 散歩は行ってきた。眠気が来てるけど筋トレ。ゴロゴロしながらできる運動?があったので合間にやるようにしよう。 #ダイエット #生活改善 #withme pic.twitter.com/bUZVgidoKY

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サンテイ@59.5〜60.5kgキープ@2022_more

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