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いいペースで走れた〜🏃‍♂腰を落とさず腹筋を使えてたが、体幹が無いのをつくづく実感😭筋トレもしてないしそりゃそうだよね💦 #ランニング #マラソン #上尾運動公園 #上尾市 pic.twitter.com/hhO7y4oFqN

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sada chan@sada42195n

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