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記録 娘が引越してから初めての週末 午後2時半に起きて服薬 誰とも喋ってない 鳩や鳥の鳴き声と 窓から入ってくる風 腕が脱力して 漢方薬おとして粉まみれ 立ち上がれないし 身体の痛みも脳疲労も強いので 今日は完全オフ おやすみなさい (:3[▓▓] R6.4.13 #MECFS #筋痛性脳脊髄炎 pic.twitter.com/GKSsOviOJy

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ME/CFSクオリティ向上委員会@MECFS10

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☆あい.らしく心地よく🌟@ai_mirai25

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