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きちんと食べてダイエット!? あすけん40/180日目。 スタートより 体重-0.7kg、体脂肪+0.5 今日、やっと1900カロリー こえんかった!😮‍💨 けど、栄養面は もう少し工夫しないとね😉 #明日からダイエット #あすけん  #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/sWs94rIZo9

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