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坐骨神経痛のためのセルフ整体 第一弾! まずは、下腿の血液の流れを確保するために、「恥骨筋」から緩めます。 痺れや痛みのメカニズムについては別で説明していますので、また紹介しますね! sbee.link/qmrknpxwcv #セルフ整体 #セルフケア #ゼロ化整体 #ミオンパシー

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鮎川史園|地球とヒト本来の力を取り戻す、ゼロ化共育者(ゼロ化整体・セルフ整体・武学)@SAyukawa

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