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今日の積み上げ ・有酸素運動(立ち仕事8時間) ・良質な脂質(鯖) ・瞑想5分 #IQ #ADHD #hsp #脳科学 pic.twitter.com/ra5vw6fGbU

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IQを上げる人@IQ1160616081929

みんなのコメント

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瞑想ってやろうやろうと思ってなかなかやれてません。。ちょっとやってみようかなと思いました

さとる| HSP気質のこころのケア@satoru_hs

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