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#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット飯 ご飯160g 納豆1パック しらたき100g ロースハム100g 水菜1掴み にんじん30g ポテトサラダ1皿 調味料各種 摂取カロリー720kcal タンパク質30g 疲労が抜けないからおすそ分けのポテサラ追加。疲労たまるとカロリー摂れるから嬉しい…笑 pic.twitter.com/uUsuD3dCea

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痩せるゴリラ@105kg→100.4kg@hXX4KH2FEh91001

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