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昨日『#骨盤筋整ヨガ』、今日は『#下半身キレイヨガ初級』🧘🏻 に行ってきました♪ 足の筋力が足りないのと、骨盤の歪みが気になるので、2日続けて頑張ってきました😊 下半身初級は相変わらずのキツさでしたが、深〜い呼吸を意識できた気がします🥰 #ホットヨガLAVA #骨盤筋整 #下半身強化

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さくらカラー@mykfj_iaouii

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