骨盤筋整ヨガ❤３ 首大丈夫か思いながら受けてみた😂 久しぶりに受けたらきつかった！ 途中曲調が変わるところがお気に入り！ 骨盤は歪んでる自覚あるから、定期的に受けたいと思っとります🫧 #ホットヨガ #ホットヨガLAVA #骨盤筋整ヨガ pic.twitter.com/yvzDY2bHvl

4/27 #サウンドフローヨガアクティブ 4/28 #骨盤筋整ヨガ 1週間ぶりで不安だったけど音楽に集中してたらサイドアングルとリバースウォーリアーをダンサー気分でやってる自分に笑えた☺️ 外の気温が上がると室温も暑く感じるのかな？満員だったのもあって今日はやたら酸素が薄い気がしたんだけど…💦💦

2024/4/27 BW-0.6kg #ホットヨガLAVA #骨盤筋整ヨガ 344kcal MAX 142bpm AVE.110bpm 3日間マシピラ明けの🧘🏻‍♀️ 滅多にC待にならない店舗なのに💦 C待10人以上で驚いた😲 なんか息苦しくて調子が出ず、良さげな10分🧘🏻‍♀️は不参加、🚿後ドライヤーしゃがんでた 33人95% #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/pC1Kw6TnHx

インスタ流し見してて…見つけちゃった時々気になる #骨盤筋整ヨガ の誤字。 きんせいって変換すると均整って出てくるから間違えやすいよね💦 でもIRさんには間違って欲しくないなぁ…😓 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/YWP0EAi14U

4月19日（金）時間が良かったので #骨盤筋整ヨガ #ジョイフルヨガ　 骨盤は普通の感じ。体験の方がいたのでゆっくりめ。 ジョイフルは初めての先生。悪くないけどよくもない。 余分な「語り」が長い。と思っているのに 「どうでしたか？」と聞かれても返事に困る😅 #ホットヨガLAVA

昨日『#骨盤筋整ヨガ』、今日は『#下半身キレイヨガ初級』🧘🏻 に行ってきました♪ 足の筋力が足りないのと、骨盤の歪みが気になるので、2日続けて頑張ってきました😊 下半身初級は相変わらずのキツさでしたが、深〜い呼吸を意識できた気がします🥰 #ホットヨガLAVA #骨盤筋整 #下半身強化

『#骨盤筋整ヨガ』🧘🏻 に行ってきました♪滝汗でした💦 ダイテンシスパッツを貸し出されていたので履いて受講😅 バランスポーズが安定しますよ〜って言われましたが、どうだったかなぁ…💦 帰ってきてから頭痛がしたので、梅干し湯を飲みました🫖 #ホットヨガLAVA #骨盤を整える #梅干し

#骨盤筋整ヨガ ♥3 室温&湿度高め設定IRさんver.(笑) お腹を凹まし続けることで反り腰にならず骨盤を立てることができる。意識してるつもりでも気づいたらお腹の力が抜けてるんだよね💦💦シャワー後のドライヤーの時にお腹に意識を向けて立ってたら疲れました😂笑 #ホットヨガLAVA