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#解剖学 とバイオメカニクスの知識に基づいて 筋トレの基本4種目 #BIG4 の正しいフォームを解説しています #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト オーバーヘッドプレス +クリーン・スナッチ 経験者や指導者の方、#アスリート の方にも 是非読んでいただきたい1冊です💪

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医学映像教育センター@igakueizou

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