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いやはや。 健康に気をつけては いましたが、、、 そうですか。そうですか🙂‍↕️ #年齢と共に #代謝 が下がる⤵️ のですね。 よし! 今日から週に二日、 一時間ずつ #ウォーキング します🚶 雨の日は #スイミング へ🏊🏻‍♂️ #Superfly#Superfly を 聴きながら♪ 本日の結果↓ ジャスト!一時間🏃 pic.twitter.com/xMP6WxJ9k3

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