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正解は・・・冷やし中華 麺+甘みに注意 みそラーメンの糖質量は約70g 糖質量の多い順にみそラーメン,しょうゆラーメン,塩ラーメンとなります 冷やし中華は麺+甘みのあるタレで80~90gもの糖 質を含む 中華麺1食分(200g) で糖質量は50~60g 食べるなら麺の量を半分に減らし,塩分の多いスープは残すべき

ゆり~°・_・°~@yuri_hoshino_

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