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今日は食べ過ぎたぞぉ!自覚あり! ランチもまぁまぁ食べてたのに、夕飯おいしくておかわりしちゃった! 明日どうなるかまた検証🔎 夕飯🍚 鮭と鶏胸肉のほうれん草・きのこソテー 玉ねぎとわかめの味噌汁 雑穀米 #ダイエット飯 #筋トレ pic.twitter.com/J3wfpCjHib

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出荷準備中もも🍑@b4EYmbti9M6VaY6

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