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昼休みラン🏃 アレルギーと風邪で喉やられてる😱 3km12.16(4.05/km)/1km(3.56/km) 1km(3.36/km)/3km13.55(4.38/km) レスト1〜2分🌟 訛った身体にゼーハー それに足も重たい😝 走った後はグルタミンが染みて美味い😋 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #バイタス pic.twitter.com/ipqTOgbUEw

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Shin1_Hara@昼休み筋トレランナー@Lei8125

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