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スサマジ勝利を見届けた後、夜ランへ。 設定3:35/km 40秒*7 の無酸素ラン。 走る前は身体は重かったですが、良い感じにスピードを出すことができました。 とはいえ、レース予測も低下気味だし、VO2maxも伸び悩んでいます😢 #ランニング #running #garmin #nerorun pic.twitter.com/U1bkKkd7iJ

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