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昨晩、1時間走 #ランプラ #ラン月 #仁徳天皇陵ラン 10㌔ 体重増加か顕著です✨ 日本酒アカンのかな😅 ちょっと🤏晩ごはん抑えないと。。。 と言いつつ、お客様から頂きましたミスタードーナツ(笑) あ、お仕事の方はぼちぼちTシャツ👕プリントしてますよ✨ 昨日は、ユニクロポロシャツの持込😁 pic.twitter.com/OFgS3JagdR

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堺のはんこ屋ゲン🌸マラソンシーズン終了(もじ工房みくにのはんこ屋)@hankoyagen

みんなのコメント

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おはようございます🙇 ランニングがんばっていらっしゃいますね! 私最近サボりがちで。。 差し入れ、うらやましい☺️☺️

ヴェイパー社長🍟神戸マラソン当選祈願🙏@vfp_next2

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